Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Мій Дитина – портал успішних мам в Україні!
[artlabel id="278144"]
Все буде УКРАЇНА!, Психологія

Антистрес Хаб: безкоштовні лекції, присвячені подоланню психологічних складностей

0
В Антистресі хабі пройде серія безкоштовних лекцій, присвячених подоланню психологічних складнощів, спричинених війною. Антис

В Антистресі хабі пройде серія безкоштовних лекцій, присвячених подоланню психологічних складнощів, спричинених війною.

бабочка

Джерело: Freepik

Антистрес хаб розпочне роботу у рамках коворкінгу “Незламний хаб”, що розташований у столичному торговому центрі Епіцентр біля станції метро “Почайна”. Мета створення хабу — допомогти людям упоратися з психологічним навантаженням, що виникло в умовах війни.

Вже 22 квітня тут стартує серія лекцій-практикумів, присвячена психологічній допомозі, стійкості та адаптації до реалій воєнної години. Вони будуть проходити щосуботи і будуть торкатися методів зниження стресу, комунікацій про війну з дітьми та багатьох інших важливих тем. Відвідати ці лекції абсолютно безкоштовно зможуть всі бажаючі, пройшовши реєстрацію за посиланням.

“В умовах повномасштабної війни кожному з нас важливо зберігати спокій та психологічну стійкість. Проте нагромадження стресу, тривожності, страху, біль та втоми можуть вибити з сідла навіть найвитриваліших особистостей. Щоб допомогти українцям, які переживають психологічні складнощі чи хочуть допомогти своїм близьким пройти важкий життєвий етап, ми вирішили відкрити Антистрес хаб, де проведемо серію зустрічей зі спеціалістами в галузі психології”, — пояснює ідею проекту керівник департаменту зі зв'язків з громадськістю мережі Епіцентр Юлія Чудновець.


Цей проект компанія Епіцентр реалізує у партнерстві з Простором VQ, який заснувала продюсерка Тетяна Савченко. Це підтримуюча спільнота, що об'єднує людей за цінностями та енергією та є майданчиком для нетворкінгу бізнесу, психологів та активних громадян.

Перша лекція циклу пройде цієї суботи з 11:00 до 12:30 і буде присвячена мистецтву розмови під час війни. У ході лекції психотерапевт Антон Семенов докладно розповість про складнощі спілкування під час війни, алгоритми діалогу з травмованими людьми та тими, хто втратив близького людини. Завдяки цій лекції слухачі також отримають практичні інструменти, які зможуть використовувати у повсякденній житті, навіть не маючи досвіду психотерапії.

Цього ж дня о 12:30 розпочнеться ще одна 1,5-часова лекція на тему “Тіло і війна: які симптоми і про що вам сигналізують”. В рамках свого виступу спеціалістка з психосоматики Зоя Бігунова-Новікова познайомить слухачів із психосоматикою як методом, розповість про взаємодію тіла, психіки та розуму, проведе самодіагностику ефектів війни з присутніми, а також окреслити загальні способи самооцінки власного стану та самодопомоги.


Думка редакції може збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ "Про авторські та суміжні права - "Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії чи кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою. "

Телеграм канал





Сподобалася стаття? Оцініть:
12345 (Поки що оцінок немає)
Завантаження ...
Коментарі
  • На сайті
  • Відгуки у Facebook

Додати коментар або відгук

Вашу адресу email не буде опубліковано. Обов'язкові поля позначені *

Наші проекти