Що взяти з собою в пологовий будинок: повний список для мами та дитини

Сумка до пологового будинку, збори до пологового будинку… Ці два словосполучення не дають забути про те, що скоро все почнеться, і потрібно заздалегідь підготуватися до такої важливої ​​події. І хоча молоді мами часто хвилюються, щоб не забути все скласти та укомплектувати, у цих зборах немає нічого страшного, а в разі чого додаткові речі завжди можна підвезти до пологового будинку.

Джерело: instagram @cozytown_kids

Списки можна поділити за типами - ось перелік списків речей у пологовий будинок у статті:

• Список речей до родового відділення
• Список речей у післяпологове відділення
• Список речей у відділення патології
• Список речей для малюка
• Список речей на витяг

Якщо розумно підходити до цього процесу і заздалегідь знати перелік всього необхідного, який затверджує адміністрація, у вибраному пологовому будинку, сумку для себе та малюка можна зібрати дуже швидко.

Анна Бойко

дитячий дієтолог-нутріціолог, член Асоціації педіатрів, гастроентерологів, нутріціологів України, автор та ведуча онлайн Клубу Здорових Звичок для мам, автор проекту «Растимо дітей здоровими», hannaboyko.com, FB: kidsdietolog

Підвищити еластичність тканин перед пологами допоможуть і деякі зміни у вашому раціоні - врахуйте це. Корисний свіжий морквяний сік. Перед прийомом додавайте в нього ложку жирних вершків - так вітамін А засвоїться якнайкраще. Але все-таки будьте обережні та порадьтеся з лікарем: морквяний сік може бути протипоказаний деяким жінкам із хворобами ШКТ. Включіть у свій раціон сочевицю, овес, проростки пшениці. Не пророщуйте зерна, призначені для посадки. Купуйте злаки тільки в магазинах здорового харчування. Зменшіть вживання продуктів, у яких міститься білок тваринного походження – його надлишок значно знижує еластичність тканин. Це м'ясні страви, сало, молоко, вершкове масло, яйця, ковбаси. Натомість більше налягайте на каші, приготовлені на воді, запечені овочі, фрукти, кефір, йогурти, мінеральні води. Корисна вам риба. Крім того, чудово розтягує тканини мед – його добре додавати у чай перед сном. Перед пологами перейдіть на 5-6-разове харчування. А за 3-5 днів до пологів краще перейти лише на рослинну їжу, скоротивши в ній кількість солі.

Всі речі, які вам знадобляться у пологовому будинку, можна розділити на 4 категорії:

• Речі для мами у родове відділення;
• Речі для мами у післяпологове відділення;
• Речі для малюка;
• Речі на витяг.

І хоча ми говоримо «сумка до пологового будинку», але насправді більшість пологових будинків вимагає складати речі саме в пакети, варто враховувати цей момент. Кожну категорію речей потрібно запакувати в окремий пакет і підписати зверху.

Список речей до родового відділення

На жаль, у родове відділення вам буде дозволено взяти лише мінімум речей. За правилами весь одяг майбутньої мами вилучається і забирається родичами додому. Якщо ж ви приїхали народжувати одна, речі тимчасово зберігатимуться у приймальному відділенні.

На цьому етапі при собі треба мати:

1. Паспорт.
2. Страховий медичний поліс (якщо такий є).
3. Обмінну карту з усіма результатами аналізів та УЗД (без неї вас відправлять до обсерваційного відділення пологового будинку як необстеженої пацієнтки).
4. Додаткові результати обстежень та аналізів, яких немає в обмінній картці (якщо такі є).
5. Контракт на пологи (якщо ви його укладали).
6. Для партнерських пологів (пологів із чоловіком), потрібно мати із собою його паспорт, результати аналізів та флюорографії.
7. Тапочки для породіллі, що миються (гумові або шкіряні).
8. Стерильний одяг, їжа та миючі тапочки для супроводжуючого.
9. Мобільний телефон.
10. Заряджання для мобільного телефону.
11. Невеликі пляшки негазованої води.

Всі інші особисті речі, такі як прикраси, гаманець, білизна та інші дрібниці, віддаються родичам. У деяких пологових будинках з собою не можна брати навіть щітку та зубну пасту. Такі жорсткі вимоги обґрунтовані необхідністю підтримувати стерильність пологового відділення. Але якщо ви народжуєте за контрактом, ці вимоги можуть бути лояльнішими – краще уточнювати інформацію індивідуально.

Джерело: Instagram @bluebirdkisses

Сергій Бакшеєв

Акушер-гінеколог-репродуктолог, кандидат медичних наук, «Кабінет доктора Бакшеєва», м. Вишневе

Підготовка до пологів – турбота про здоров'я не лише своє, а й малюка. Предмети першої необхідності в пологовому будинку, заздалегідь зібрана сумка — це дуже важливо. Однак пам'ятайте про головне, що краще буде ваша фізична форма, тим гладкіше все минеться. Правильне дихання – це один із ключових моментів у профілактиці розривів. Після народження голівки лікар попросить маму не тужитися на сутичці. У цей момент потрібно постаратися розслабитися та почати дихати поверхнево. Щоб уникнути розривів, обов'язково слухайте те, що говорить лікар або акушерка. Правильне дихання слід почати тренувати за кілька місяців до пологів хоча б 15 хвилин на день. І краще виконувати вправи з досвідченим інструктором на курсах для майбутніх мам, який пояснить вам техніку та навчить коли і як правильно стримувати дихання. Ваш гінеколог, у якого ви стоїте на обліку, може порекомендувати, на які курси записатися. За бажання такі курси можна відвідувати з партнером. Його підтримка, безперечно, додасть вам впевненості. А емоційний стан – половина успіху. Пружини на великому м'ячі, похитуватися, повертаючи корпус вправо і вліво, буває дуже корисно напередодні пологів. Це та релакс для майбутньої мами!

Список речей у післяпологове відділення

Після того, як жінка народила, її переводять із родового відділення до післяпологового. Тут вже можна користуватися особистими речами. Як правило, за кілька тижнів до пологів майбутня мама сама пакує сумку в пологовий будинок, яку чоловік підвозить їй тоді, коли дитина вже з'явилася на світ.

Для передачі речі потрібно перекласти в поліетиленовий пакет, підписати П.І.Б. пацієнтки та номер палати.

Що потрібно новонародженому для виписки з пологового будинку

У післяпологовому відділенні нової матері знадобиться:

1. Зарядний пристрій мобільного телефону.
2. Мінеральна вода без газу (краще взяти балон на 5 л).
3. Тапочки, що миються.
4. Бюстгальтер для годування (1-2 штуки) та одноразові вкладиші до нього.
5. Нічна сорочка (з ґудзиками для зручності під час годування).
6. Халат (якщо дозволено у пологовому будинку).
7. Спеціальні одноразові або бавовняні труси (3-5 штук).
8. Післяпологовий бандаж (якщо збираєтеся носити).
9. Комфортний домашній одяг.
10. Прокладки для післяпологових виділень.
11. М'який туалетний папір (вологий туалетний папір) та паперові сидіння на унітаз.
12. Рушник, гребінець.
13. Засоби особистої гігієни та необхідна косметика: мило, гель для душу, шампунь, дезодорант без запаху, зубна щітка та зубна паста, гігієнічна помада, крем для тіла та рук.
14. Гліцеринові свічки (від можливих запорів).
15. Кухоль, тарілка, ложка.
16. Манікюрний набір.
17. Блокнот та ручка, щоб записувати рекомендації лікаря.
18. Гроші (можливо, ви захочете подякувати акушеру за підказки та потрібні настанови).

Джерело: Instagram @68gkb

Список речей у відділення патології

Якщо ви лягаєте в пологовий будинок заздалегідь, то потрапляєте у відділення патології вагітності, куди потрібно взяти те саме, що і в родове та післяпологове відділення.

Крім того, потрібно захопити:

Які продукти приносити в пологовий будинок мамі, що годує: що можна, а що не можна

1. Халат, нічну сорочку або зручну піжаму.
2. Книги, журнали, програвач, планшет.
3. Їди на день (оскільки в багатьох пологових будинках пацієнтку в перший день не годують).

Джерело: GettyImages

Список речей для малюка

Для малюка в пологовий будинок потрібно зібрати такі речі:

1. Підгузки, розмір 0 або 1 (2-5 кг або 3-6 кг) - 2 пачки (якщо дитина якийсь час знаходиться окремо від мами, то одну пачку підгузків потрібно буде віддати в дитячу кімнату, щоб використовувати їх там).
2. 2 бавовняні та 2 фланелеві пелюшки (або одноразові вбираючі пелюшки).
3. М'який рушник для малюка.
4. Одяг для дитини: сорочечки або кофточки із зовнішніми швами і рукавичками, що відвертаються (або боді). Кількість одягу залежить від того, скільки днів ви проведете з малюком у пологовому будинку. Зазвичай 4-5 комплектів достатньо, але вони мають бути випрані і добре пропрасовані.
5. Бавовняні рукавиці-антіцарапки.
6. Бавовняні чепчики 1 розміру – 2 штуки.
7. Гель або пінка для миття малюка із дозатором.
8. Ватні диски або ватяні палички з обмежувачем для чищення носика та вушок, а також змащування пуповини.
9. Вологі серветки - 2 великі пачки, паперові серветки.
10. Дитячий крем під підгузник.
11. Ножиці для новонароджених.
12. Засіб для змащування попрілостей шкіри.
13. Зеленка або розчин хлорфіліпту – для змащування пупкової ранки.

Джерело: instagram @bluebirdkisses

Список речей на витяг

На виписку мамі та малюкові знадобиться:

1. Тонкий бавовняний комбінезон для малюка.
2. Чепчик із зав'язочками.
3. Конверт або теплий комбінезон (у холодну пору року).
4. Одяг для мами.
5. Декоративна косметика для мами (якщо потрібно).
6. Фотоапарат.

Санта Дімопулос: як зберегти красу під час вагітності та швидко прийти у форму після пологів.

Неймовірна красуня Санта ділиться досвідом і розповідає, як їй вдалося зберегти красу під час вагітності та швидко повернутися у форму після пологів.

Дякую мамо! 10 зворушливих фото мам та дочок під час пологів