У наш час пізні діти явище досить поширене, проте це саме той випадок, коли до вагітності слід готуватися, причому особливо ретельно.
Фото: ВД Бурда
Ідеальний вік для зачаття, виношування та народження дитини фахівці вписують у рамки 22-26 років, саме в цей період гормональний рівень оптимальний, здоров'я терпимо, яйцеклітин багато і вони здорові. Хоча і в цьому віці можливі відхилення від норми та проблеми. Тим не менш, репродуктивна система жінки функціонує не тільки в цей короткий період, а значить, природа дозволяє продовжити рід і у старшому віці, аж до настання менопаузи, коли ресурс яйцеклітин вичерпаний і настає згасання всіх
А з урахуванням розвитку сучасних репродуктивних технологій цілком можна народити дитину і після настання клімаксу.
Чинники ризику при пізній вагітності
При народженні кожна дівчинка має певний запас статевих клітин, які витрачаються протягом усього життя, а це означає, що чим старша жінка, тим старші фолікули, що зберігаються в яєчниках. Щомісяця відбувається дозрівання і вихід з яєчників однієї яйцеклітини, але фолікули, що залишилися, схильні до старіння і впливу зовнішніх факторів точно так само як будь-які інші клітини організму.
З цим фактом пов'язаний підвищений ризик народження немовляти із хромосомними порушеннями. Жорстока статистика показує, що аномалія розвитку 21-ї хромосоми – хвороба Дауна у плода серед жінок, які народили в 23-25, становить приблизно 1 до 1300, а в 40 років вже 1 до 30. Медики вважають, що така статистика свідчить ще й про те, що механізм природного відторгнення ембріона з генетичними порушеннями з віком дає збої. А це означає, що при його повноцінній роботі ще до імплантації яйцеклітини в матці відбулося б її видалення.хімічна вагітність)
Та й сам процес зачаття значно ускладнюється у зрілому віці, оскільки зменшується приплив крові до репродуктивних органів, знижується чутливість матки до статевих гормонів, перешкоджають зачаттю та імплантації деякі хронічні захворювання та багаторічні шкідливі звички, такі як куріння.
Фото: ВД Бурда
Особливо складно доведеться жінкам, які планують у зрілому віці народити первістка – гінекологи стверджують, що дітородні органи, які довгі роки перебувають у стані функціональної недостатності, старіють значно швидше.
Після 40 років вагітність може протікати трохи важче, ніж у молоді роки, підвищується ризик цукрового діабету вагітних, набряків, гестозу. Все це привід уважніше ставитись до себе та свого стану, заручитися підтримкою досвідченого фахівця, а не відмовлятися від бажаного малюка.
Як підготуватися до вагітності
Оскільки з віком з'являються не лише зморшки на обличчі, а й погіршується здоров'я репродуктивної системи, важливо плануючи вагітність зайнятися, насамперед, власним організмом. І в цьому випадку побита фраза "здоровий спосіб життя" стає актуальною як ніколи. Причому в ідеалі, готуватися до вагітності слід разом з майбутнім батьком дитини, якщо є.
За півроку та передбачуваного зачаття слід відмовитися від шкідливих звичок, перш за все, кинути палити, обмежити кількість алкоголю і зовсім відмовитися від усіляких сурогатів, на кшталт слабоалкогольних та енергетичних напоїв.
Відмовитися від роботи, яка потребує сильної нервової напруги – останні дослідження вчених свідчать, що стреси на роботі є одним із факторів проблем із зачаттям.
Фото: ВД Бурда
Зайнятися спортом або, як мінімум, збільшити фізичні навантаження – таким чином, підвищуємо еластичність суглобів та зміцнюємо м'язи, що допоможе виносити та народити малюка.
Щодня гуляти на свіжому повітрі, подалі від автомобільних вихлопів.
Пройти повне медичне обстеження при хронічних захворюваннях підібрати такі препарати, які сумісні з виношуванням дитини.
Упорядкувати ротову порожнину, вилікувати зуби. Відвідування стоматолога під час вагітності можливе, але не на будь-якому терміні та все одно ризики залишаються.
Знайти лікаря, якому ви довіряєте, і який допоможе підготуватися до вагітності та виносити дитину.
Вірити у краще, адже «Шанс народити здорового малюка є завжди– так вважає відомий гінеколог, дослідник, засновник та керівник Міжнародної Академії Здорового Життя Олена Петрівна Березовська.
ЧИТАЙТЕ ЩЕ:
