Нове дослідження: що є вагітною, щоб підвищити IQ майбутньої дитини

07.12.2019 12:00 0

Якщо вагітній жінці вживати достатньо фруктів на день, це дасть дитині великий потенціал для розвитку.

Джерело: instagram@mama_v_1dekrete

Канадські вчені з'ясували, що у жінок, які під час вагітності активно їли різні фрукти, народжувалися діти із вищим рівнем інтелекту.

Харчування під час вагітності – що треба виключити!

Фахівці проаналізували дані величезної вибірки (у дослідженні взяло участь 688 однорічних дітей), щоб врахувати безліч факторів, що впливають на розвиток немовлят. В результаті з'ясувалося, що у жінок, які вживали на день 7 порцій фруктів, виростали діти з рівнем IQ вищим, ніж у однолітків на 6-7 пунктів.

Одна порція фруктів повинна складатися з одного великого фрукта (банан, яблуко, апельсин, груша ...) або жмені ягід (які поміщаються в дві долоні).

Джерело: [захищено електронною поштою]

За словами вчених, що довше дитина перебуває в маминій утробі, тим краще вона розвивається в майбутньому. А щоденне вживання 6-7 порцій фруктів на день дає дитині потенціал для розвитку, який можна порівняти з додатковим тижнем у маминому животі.

Але лікарі не рекомендують майбутнім мамам надто зловживати фруктами з високим вмістом фруктози, оскільки це може загрожувати гестаційним діабетом або збільшенням маси тіла.

На даний момент дослідження не закінчено, і експерти мають намір з'ясувати, чи ефект від споживання фруктів у дітей зберігається з часом.

Чому не варто народжувати погодки: думка акушера гінеколога

Думка редакції може збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ "Про авторські та суміжні права - "Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії чи кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою. "