Рекомендуємо приготувати три сумки: одну на пологи і дві – для мами та малюка. Попередьте чоловіка чи батьків про те, що у вас є такі сумки, щоб вони знали, що брати із собою, коли їхати до вас у пологовий будинок.
Перша сумка
При оформленні пологового будинку вам знадобиться договір на пологи або направлення пологового будинку з жіночої консультації. Приготуйте також обмінну картку з результатами аналізів, страховий медичний поліс та паспорт.
Якщо вам до пологів доведеться ще деякий час провести в палаті, візьміть із собою дві нічні сорочки, бавовняний халат, м'які та гумові капці. Бажано, щоб нічні сорочки застібалися спереду: у таких вам буде зручніше годувати немовля. М'якими тапочками ви користуватиметеся в допологовій палаті, а гумові стануть у нагоді в пологовому блоці.
Зберіть сумочку з предметами гігієни: зубною щіткою, пастою, шампунем, вологими та сухими серветками, туалетним папером, милом, рушником, гребінцем, дезодорантом та гігієнічною помадою. Не забудьте мобільний телефон, книгу чи журнали.
Під час пологів вам знадобиться коротка футболка на 2-3 розміри більше за вашу, якщо, звичайно, в пологовому будинку не видають сорочку. Теплі шкарпетки зігріють ноги під час ознобу на піку сутичок. Стане в нагоді пляшка мінеральної води без газу. Деякі беруть на пологи плеєр із улюбленими записами, які піднімуть вам настрій у перерві між сутичками.
Друга сумка
Після пологів вам може знадобитися крем для зняття болю з появою тріщин на сосках. Обов'язково візьміть жіночі гігієнічні прокладки з високою гігроскопічністю (2-3 пачки).
Стануть в нагоді і одноразові трусики, які дають тілу можливість «дихати», що дуже важливо в перший період після пологів. Ну а для збирання сміття знадобляться спеціальні поліетиленові пакети.
Бюстгальтерів для годування краще мати два: з чашками, що відстібаються, і зручними широкими бретельками. На випадок, якщо молоко тектиме рікою, запасіться спеціальними вбираючими прокладками в чашки бюстгальтера.
Якщо спочатку молоко буде текти, навпаки, слабко, вам допоможе молокоотсос. Бажано мати його під рукою відразу, як ви почнете прикладати малюка до грудей. Іноді дитина відмовляється смоктати груди. Можливо, у мами тугі соски або з крихіткою не все гаразд. Тоді вам знадобляться пляшечки та соски для штучного вигодовування. І все ж таки не варто запасатися ними заздалегідь. Налаштовуйтесь на грудне вигодовування, не привчайте дитину відразу до сосків та пляшечок.
Третя сумка
У деяких пологових будинках усіх малюків одягають у пелюшки-оранки, і вам не потрібно приносити з дому дитячі речі. Але якщо ви хочете одягати його по-іншому, то запасіться (попередивши персонал) кількома комплектами футболок, комбінезонів, чепчиків. Одяг доведеться міняти часто, тому краще, якщо його буде більше.
Обов'язково візьміть із собою одноразові памперси. Спочатку досить однієї маленької упаковки. Як одягти дитину під час виписки? Тут все залежить від пори року та погоди. Можливий такий варіант: тонка, а зверху тепла оранка і легкий комбінезон. Пов'яжіть малюку косинку, а зверху надягніть чепчик (по сезону, можливо, знадобиться і тепла шапочка).
Загорніть малюка в ковдру (теплу або легку) або використовуйте спеціальний конверт. Якщо ви вибрали конверт, то на ніжки дитині потрібно надіти шкарпетки, а на тіло поверх оранок — теплу кофтинку та штанці. Зазвичай при виписці ковдру дитини перев'язують стрічкою, рожеву дівчинці, блакитну хлопчику.
Не забудьте забрати з пологового будинку обмінну картку, довідку до РАГСу у РАГС для реєстрації дитини та висновок педіатра, який спостерігав дитину під час вашого перебування у пологовому будинку.
Виписка з пологового будинку – це завжди невелика фотосесія та зйомка відеофільму, добре, якщо все буде гарно. Для цього потрібно врахувати, що на фотографії ви добре виглядатимете в однотонному, не строкатому одязі. І не забудьте про квіти!
