Телеведуча, актриса та двічі мама Лілія Ребрик розповіла шанувальниками про своє ставлення до грудного вигодовування.
Джерело: instagram @liliya_rebryk
Лише місяць тому в сім'ї провідної Лілії Ребрик та танцюриста та хореографа Андрія Дикого народилася друга дочка, яку назвали Поліною. Активна молода мама не стала довго сидіти вдома, а зуміла вийти на роботу вже через 2 тижні після пологів. Шанувальники Лілії Ребрик досить активно цікавилися, як їй вдається справлятися з двома дітьми та працювати і як вона годує малу Поліну.
На своїй сторінці в Instagram молода матуся опублікувала пост про те, як вона ставиться до грудного вигодовування.
Джерело: instagram @liliya_rebryk
liliia.rebrik Насолоджуємося… Багато хто мене запитує, чи я кормлю Поліну. Так! Я ЗА грудне вигодовування. Діану кормила рік і чотири місяці (незважаючи на робочий графік). І Полінку планую годувати якнайдовше. Але зараз літо! Година свіжих фруктів, овочів, ягід, а я собі обмежую… Їм тільки парові все. Можливо, я сильно переймаюся дієтами?… Ділітися своїм досвідом та рецептами корисних страв. Хто як ставитися до цього?
Судячи з хештегів, які молода матуся поставила під постом #хочуполуницю #люблюполуницю #грудневигодовування , їй доводиться не легко, тому що заради здоров'я малюка вона вважає за краще відмовлятися від продуктів, які можуть викликати у малюка алергію.
Джерело: instagram @liliya_rebryk
Фоловери просто засипали телеведучу порадами та рекомендаціями: «Годую другу доньку, не обмежую себе в їжі, тільки в кількості та все ок!», «Нам 2,5 місяці. Їм все, у малюка алергії немає, животик теж не турбує) З першим їла все на пару, кольки були жахливі. Так що тут все індивідуально», «Годувала старшу 1.1 перші місяці дотримувалася дієти годуючої мами, а в три місяці закинула цю справу, меншій 1.6 годуємося ще активно, ніяких дієт не тримала, звичайне здорове харчування. Правда, соблазнів літа у мене не було діти вереснева та груднева.», «Я думаю, що можна їсти фрукти) але такі, що не викликають алергію) вводити в рацион поступово так як і перший прикорм для малюка)».
Джерело: instagram @liliya_rebryk
А консультант із лактації так прокоментувала посаду Лілі:
«· maryna_chepurnaya@liliia.rebrik як консультант з лактації, повторюся, про що ми говорили вчора) Харчуватися важливо повноцінно та правильно! Важливі свіжі овочі та фрукти, ягоди бо організм мами, що годує так влаштований, що перш за все враховуються потреби малюка. Якщо в раціоні мами, буде відсутня якась речовина (а при дотриманні дієти так і є), грудне молоко все одно вироблятиметься ідеального складу, але за рахунок ресурсів організму мами. Саме тому, турбота про повноцінне та правильне харчування це запорука здоров'я та хорошого самопочуття мами))❤».
Джерело: instagram @liliya_rebryk
І далі дала молодій матусі таку пораду:
[захищено електронною поштою] дуже натхненна вчорашньою зустріччю та вашим відповідальним підходом до материнства. Це дуже цінно і просто має бути прикладом для багатьох мам! У такому темпі буднів, складно ще собі і в ласощі відмовляти)). Так що, з сьогоднішнього дня повертаємось у звичний режим харчування;) Не забуваючи відстежувати протягом 5-6 годин можливі негативні реакції у Полінки).
Джерело: instagram @liliya_rebryk
Нагадаємо, 37-річна Лілія Ребрик одружена з танцюристом Андрієм Діким з 2011 року. Разом вони виховують 5-річну доньку Діану, яка зовсім недавно стала старшою сестрою та молодшу доньку Поліну, якій нещодавно виповнився місяць.
