Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Мій Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="52794"]
Новини

Що їсти на сніданок? Поради лікарів

0
З настанням осінньої пори наш організм вимагає більше калорій, при цьому їхня витрата знижується. Що ж є на сніданок, щоб утол
Яйця (фото: Fotolia)

Яйця (фото: Fotolia)

З настанням осінньої пори наш організм вимагає більше калорій, при цьому їхня витрата знижується. Що ж є на сніданок, щоб вгамувати апетит і не погладшати?

Вчені з Університету Міссурі радять включити до ранкового раціону яйця. Яєчня – ідеальна страва для тих, хто схильний до повноти.

У яйцях міститься протеїн. І якщо його вранці споживати, тобто велика ймовірність, що надвечір у людини не буде бажання з'їсти щось жирне чи солодке, стверджують медики.

Крім того, результати дослідження показали, що у людей, які включають у свій ранковий раціон яйця, активізуються ділянки мозку, які відповідають за мислення.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як залучити дитину до приготування їжі?


Думка редакції може збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ "Про авторські та суміжні права - "Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії чи кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою. "

Телеграм канал





Сподобалася стаття? Оцініть:
12345 (Поки що оцінок немає)
Завантаження ...
Коментарі
  • На сайті
  • Відгуки у Facebook

Додати коментар або відгук

Вашу адресу email не буде опубліковано. Обов'язкові поля позначені *

Наші проекти