Питний йогурт (фото: Fotolia)
Восени багато малюків починають хворіти, через що пропускають заняття як дитячому садку, так і в школі. Що ж допоможе захистити дітей від вірусів та застуди?
Медики радять включати в дитячий раціон йогурти, що містять пробіотики. Корисні бактерії, що входять до складу йогуртів, нормалізують не тільки травлення, але й зміцнюють імунітет.
Експерти досліджували групу дітей з 57 осіб, яким щодня давали таблетки з пробіотиками. З'ясувалося, що пробіотики малюки на третину рідше застуджувалися і набагато легше переносили хворобу, навіть якщо вона виникала, ніж їхні однолітки, яким давали плацебо.
Однак, незважаючи на такі результати дослідження, багато фахівців вважають, що дітей немає сенсу штучно захищати від застудно-вірусних захворювань, оскільки вони все одно захворіють. Це пов'язано з ще не до кінця розвиненою імунною системою. Пробіотики лише допомагають скоротити перебіг хвороби, але не повністю захистити дітей від зараження вірусними інфекціями.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пробіотики: навіщо вони нам потрібні?
