Доктор Комаровський розповів про зв'язок сну на животі та коронавірусі. Дізнайтеся більше про спосіб боротьби з тяжким перебігом хвороби.
Джерело: instagram.com/doctor_komarovskiy
Оскільки рівень захворюваності на COVID-19 зростає, лікарі продовжують ділитись способами лікування недуги. Раніше, наприклад, спеціалісти назвали фази розвитку коронавірусу та розповіли, у який момент слід звертатися до лікаря.
Тепер своїми порадами щодо боротьби з недугою вирішив поділитися відомий український лікар-педіатр Євген Комаровський. У новому відеоролику на своєму YouTube-каналі лікар розповів про зв'язок сну на животі та коронавірусну хворобу.
Джерело: youtube.com/Доктор Комаровський
За словами Комаровського, становище на животі може допомогти з повітрообміном у легенях при важких формах коронавірусу.
«Коли в людини коронавірус у тяжкій формі, то один із найефективніших способів активізації повітрообміну в легенях – становище на животі. Вірус вражає задні відділи легенів і коли людина лежить на животі, то в цих найбільш запалених відділах активізується повітрообмін. Це покращує стан людини, причому значно»,
— наголосив лікар.
Євгеній також розповів, що сон на животі корисний і у разі середньої форми тяжкості хвороби. Таке становище допоможе у боротьбі з задишкою.
Джерело: youtube.com/Доктор Комаровський
«Будь-яка поразка легень, будь-яка задишка — треба лежати на животі»,
— радить Комаровський.
При цьому він додав, що людям із зайвою вагою прийняти такий наголос непросто. У такому разі лікар рекомендує витягнути пружини з матраца в області живота:
«Всі ортопедичні, пружинні матраци, як правило, на змійці. Цю змійку можна відкрити і на рівні живота кожну другу пружину або навіть все повимати. На це йде буквально 20 хвилин. Потім, коли коронавірус вас мине, ви ці пружини поставите на місце. Але повірте мені, якщо в животі не буде пружин, спати на животі і лежати, буде набагато простіше».
Дивіться відео про користь сну на животі при коронавірусі.
До речі, це не перша тема щодо коронавірусної хвороби, яку зачіпає лікар. Раніше Євген розповів, як уникнути ускладнень COVID-19.
«Все, що ви чули про цинк, про вітамін Д, про вітамін С, це все не має жодного відношення до ймовірності захворіти. На сьогодні, найбільше лікарі бояться не того, що ви захворієте, а того, що ви захворієте важко»,
- стверджує лікар.
Комаровський зазначив, що ризик зараження вірусом залежить від двох факторів — від того, з якою кількістю вірусів зустрінеться людина, і від того, в якому стані буде її організм на момент зустрічі. При цьому ризик розвитку важкої форми схильні до людей, які страждають від дефіциту цинку, вітаміну Д, і на момент зараження — вітаміну С. Тому важливо не допустити нестачу цих важливих елементів, щоб потім не довелося заповнювати їх у терміновому порядку.
Будьте здорові і за перших симптомів звертайтеся до лікаря!
