Неприємне печіння і дискомфорт у горлі грудній клітці – стан знайомий, на жаль, багатьом. Печія, яка докучає після надмірного застілля або надлишку деяких продуктів, може бути явищем разовим і трапляється навіть у практично здорових людей, хоча може виявитися симптомом захворювань травної системи.
Fotolia
Печія утворюється соляна кислота, що входить до складу шлункового соку, піднімається в стравохід і дратує незахищену слизову оболонку. Як правило, стравохід захищений від викидів зі шлунка спеціальним клапаном – сфінктером, розташованим між двома відділами травної системи. Працює він дуже просто - як дверцята, відчиняється, пропускаючи їжу в шлунок, а потім щільно закривається, а якщо з якоїсь причини сфінктер закривається не повністю, шлунковий сік може потрапити туди, де йому не місце.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Печія на пізніх термінах вагітності — як її позбутися?
Продукти, здатні викликати печію
Причиною печіння в грудях та горлі може бути звичайне переїдання, але провокатором найчастіше стають деякі продукти, особливо, якщо вживати їх непомірно:
- Чорний кава, особливо розчинний
- Алкоголь
- Шоколад і какао
- Жирні страви
- Цитрусові та соки з них
- Помідори, особливо томатний сік і кетчуп
Сода від печії не найкраще рішення
Якщо вам знайоме почуття неприємного жару, швидше за все, ви чули, що погасити пожежу можна швидко за допомогою питної соди. Логіка тут така: сода є лугом, яке швидко нейтралізує кислоту і настає полегшення. Проте, медики застерігають – таке «лікування» є небезпечним і може значно погіршити стан. Справа в тому, що в результаті контакту соди виділяється вуглекислота, яка провокує збільшення вироблення шлункового соку. Таким чином, після тимчасового полегшення печія може накрити з новою силою.
Крім того, часте використання соди при печії призводить до накопичення лугу в крові і може спровокувати алкалоз («залужування»), а це може призвести до порушення роботи сечовидільної системи, у тому числі – нирок.
Fotolia
Печія вчасно вагітності
На останніх термінах вагітності, коли матка, що значно збільшилася, деформує шлунок, закидання шлункового соку відбувається частіше. Як правило, після народження малюка неприємні симптоми перестають турбувати, принаймні не відбуваються без приводу. Використовувати соду для лікування печії під час вагітності особливо ризиковано, оскільки надлишок натрію затримує рідину в тканинах, що може призвести до набряків.
Народні засоби від печії
Отже, соду ми вирішили не використовувати, але якщо все ж таки немає сил терпіти, можна випити слабкий розчин і тільки одноразово - не частіше одного разу на тиждень. Хоча це – найгірший варіант.
- Для того щоб не допустити закидання шлункового соку в стравохід, після їжі, особливо щільної, прийміть вертикальне положення - найкраще бути схожим. Таким чином підніматися до вмісту шлунка буде складніше.
- Допомагає погасити печію мінеральна вода з підвищеним вмістом лугу, наприклад, Боржомі. Після їди випийте півсклянки такої води, видаливши перед цим газ.
- Сирий картопля перевірений засіб від печії: натріть картоплю на тертці і видавіть сік, випийте скільки зможете. Допомагає навіть просто пожувати шматочок сирої картоплі, але ефект настане дещо пізніше.
- Сік селери не тільки погасить печію, але й додасть вітамінів, при цьому абсолютно нешкідливий. Приготуйте напій таким же способом, як сік з картоплі та пийте невеликими ковтками. Можна просто пожувати зелене стебло сеьдерея.
- Сирі мигдальні горіхи, очищені від темної шкірки, ефективний засіб боротьби із печією. Досить пожувати 5-6 горішків.
Burda Media
Аптечні препарати від печії
Реклама нам обіцяє миттєве лікування від печії, при цьому замовчує про несподівані побічні ефекти, які, на жаль, цілком можливі після будь-якого синтетичного препарату. Особливо не рекомендують медики використовувати ліки під час вагітності, тим більше що існують і безпечні методи.
В основі препаратів від печії речовини, які знижують вироблення шлункового соку (інгібітори протонної помпи) або антациди – завдання яких зміцнити сфінктер. І ті та інші мають низку протипоказань, тому їх не рекомендують приймати під час вагітності та давати дітям без консультації з лікарем.
Важливо! Якщо печія турбує часто або без видимих причин, це привід не гасити її, а пройти обстеження системи травлення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Печія у дитини - що робити?
Інсульт у жінок: 9 нетипових ознак
