Багато людей ігнорують сигнали свого тіла і не прислухаються до них, у той час як банальний головний біль чи печія можуть бути першими симптомами серйозного захворювання.
instagram@mitinospina
Пропонуємо до вашої уваги 10 на перший погляд не серйозних симптомів, які можуть сигналізувати про проблеми зі здоров'ям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 небезпечних поєднань ліків, які можуть призвести до смерті
Декілька днів є відчуття, ніби щось потрапило в око
У здорової людини очі не повинні часто сльозитися і червоніти. Також вам потрібно бити на сполох, якщо ви помічаєте, що стали погано бачити прямі лінії. Якщо ви дивитеся на вікно і не бачите пряму раму вікна, вам мерехтять хвилясті лінії, потрібно звернутися до лікаря.
Відчуття того, що вам потрапила в очі вія чи порошинка, яка не минає кілька днів – тривожний сигнал. Іноді такий дискомфорт в очах виникає перед початком мігрені, а може бути симптомом дегенерації м'язової тканини очей.
Печія після застілля
Дуже часто люди списують печію під час застілля. Вона може регулярно з'являтися через тісний одяг, роботу, пов'язану з постійними нахилами або проблеми з ШКТ.
Якщо ввечері ситуація посилюється і ви часто відчуваєте неприємні кислі відчуття у роті та печіння у горлі, потрібно звернутися до лікаря. Можливо, вам варто змінити раціон, обсяг порцій, а в особливо складних випадках навіть зробити операцію, щоб зміцнити стінки стравоходу.
instagram@beautyhackru
Ви забуваєте, про що щойно говорили
Якщо ви часто втрачаєте думку, яку хотіли донести співрозмовнику ще пів хвилини тому, це тривожний сигнал. Така забудькуватість може говорити про порушення кровопостачання мозку або бути першим прихованим симптомом міні-інсульту.
Якщо ви помітили у себе таку особливість, сходіть до лікаря та проведіть обстеження. Можливо, вам потрібно буде певний час пропити курс препаратів для розрідження крові, поміняти раціон і більше рухатися, щоб покращити кровопостачання мозку.
Сонливість протягом дня
У всіх бувають напружені періоди, але якщо ви стали помічати, що прокидаєтеся втомленою, хоча лягли спати вчасно, цей факт не варто залишати без уваги. А якщо чоловік став помічати, що ви хропете уві сні, справа може бути в апное - короткочасній зупинці дихання уві сні. Таке порушення підвищує ризик захворювань серця, діабету та інших серйозних недуг.
У такому разі важливо контролювати свою вагу, не зловживати алкоголем та обов'язково звернутися до лікаря.
прес-служба Philips
Німіє рука чи нога
Іноді уві сні або на роботі ми довго лежимо/сидимо в одній позі так, що нога чи рука затікає, а потім відчувається неприємне поколювання. Якщо ви відчуваєте таке оніміння дуже часто, важливо терміново звернутися до фахівця, адже це може бути сигналом пошкодження нервів.
Особливо такими пошкодженнями можуть страждати ті люди, які виконують на роботі постійні механічні рухи, що повторюються, а також раніше постраждали від нещасного випадку.
Збільшився обсяг талії
На перший погляд, цей симптом здається несерйозним, адже найчастіше талія «запливає» саме через переїдання. Але якщо ви помітили, що у вас часто здутий живіт, анемія, а загальна вага трохи зменшилася, це може бути симптомом захворювань черевної порожнини.
Коли переїдання та вагітність будуть виключені, вам потрібно звернутися до лікаря та пройти обстеження. Закривати очі на здуття живота та відчуття постійної тяжкості в шлунку не можна, адже ці симптоми разом із больовими відчуттями внизу живота можуть сигналізувати про рак яєчників.
Fotolia
Болять ноги так, ніби потягли м'яз
Якщо біль у ногах, що тягне, виникає після довгого сидіння за робочим столом або після перельоту, справа може бути в тромбозі глибоких вен.
Головним симптомом тромбозу не завжди є почервоніння та пухлини, як вважають багато хто. Майже 80% пацієнтів скаржаться лише на біль у ногах, який схожий на розтяг м'язів. Тромбоз може бути викликаний як надмірною вагою, і нерухомим способом життя. Також у групі ризику люди похилого віку.
Затягнений кашель
Ще один симптом, який не можна ігнорувати — сухий кашель, що затягнувся, яким би «рвете» своє горло. Також не можна заплющувати очі на постійне першіння в горлі, ніби щось лоскоче вам гланди.
Такі симптоми можуть сигналізувати про гастроезофагеальний рефлюкс, при якому вміст шлунка дратує стравохід, потрапляючи на його стінки. Кашель можуть провокувати інші захворювання, наприклад, астма або постназальний синдром.
instagram@pravda_lek
Мучить відчуття спраги
Якщо ви раптом почали відчувати постійну сильну спрагу і випивати в день 6-7 літрів рідини - це дуже тривожний сигнал. Зазвичай таким чином про себе дається взнаки діабет, адже через хворобу в крові підвищується вміст глюкози і в організмі відбувається зневоднення.
instagram@amaliya_foodblogger
Ранка, яка не гоїться
Якщо прищ або рана довго не гояться і гнояться, це може бути першими ознаками фурункульозу або базально-клітинною карциномою - різновиду раку шкіри.
Обов'язково слідкуйте за новими утвореннями у вас на тілі, шкірі голови, особливо влітку, коли ви багато часу проводите на сонці. Як тільки ви помітили щось незвичайне, навіть дивний прищ, який не схожий на вугровий висип — йдіть до лікаря.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 лікарів, яких має відвідати кожна дитина
Миємо руки правильно: як привчити дитину до гігієни
(1 оцінок, середнє: 4,00 з 5)
