На сьогоднішній день пивні дріжджі використовуються не тільки для приготування пива, але й входять до складу корисних БАДів, які вже улюблені багатьма жінками. Як же впливають на наш організм пивні дріжджі і чи можна від них погладшати? Давайте дізнаємось!
Біодобавки на основі дріжджів вважаються універсальними, і підійдуть будь-якій здоровій людині. Залежно від того, який ефект ви хочете отримати від дріжджів, ви можете придбати їх із додатковими компонентами, наприклад, янтарною кислотою, сіркою або цинком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь спіруліни: 7 незамінних властивостей мікроводорості
Користь пивних дріжджів для організму
Пивні дріжджі відносять до класу грибів і вони є просто джерелом вітамінів та корисних мінералів для жінки, наприклад: магнію, фосфору, кальцію, селену, марганцю, заліза, цинку, вітамінів групи B, Е, РР, Н, D, натурального білка, а також незамінних амінокислот. Тому лікарі рекомендують пити дріжджі як універсальний засіб для профілактики різних хвороб та підвищує працездатність.
Серед інших корисних властивостей пивних дріжджів можна назвати:
- Нормалізують обмінні процеси в організмі, покращую роботу ШКТ, підвищують апетит, налагоджують роботу підшлункової залози.
- Виводять із організму токсини.
- Джерело вітамінів групи В
Instagram
- Допомагають упоратися зі стресом та депресіями, заспокоюють нервову систему.
- Підтримують кислотно-лужний баланс рідин у нашому тілі.
- Поліпшую стан проблемної шкіри, чистять обличчя від прищів, зміцнюють волосся, позбавляють лупи.
- Завдяки антиоксидантам у складі, попереджають раніше старіння та появи зморшок.
- Ефективний засіб для набору ваги та для схуднення. Ефект від них може бути різним, залежно від дозування та підходу до вживання.
- Збільшують кількість корисного холестерину у крові.
- Прискорює загоєння ран, садна.
Як пити пивні дріжджі
Зазвичай пивні дріжджі приймають курсами: п'ють протягом 1-2 місяців, залежно від проблеми, яку хочуть вирішити за допомогою БАДу. Протягом року можна проходити не більше трьох таких курсів із проміжком у два-три місяці між кожним.
Для профілактики дорослим можна приймати дріжджі по одній капсулі 3 рази на день через годину після їжі.
Великі дозування БАДу повинні призначатися тільки лікарем!
Протипоказаннями до прийому пивних дріжджів можуть бути:
- хвороби нирок
- Літній вік (через нуклеїнову кислоту)
- проблеми з зором
- грибкові інфекції
- діти до 3-х років
- вагітність
- подагра
Пропонуємо подивитися відео про 10 цікавих фактів про пивні дріжджі!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому жінкам потрібно їсти артишок: 6 незамінних властивостей овочів
Критичні дні: 5 важливих фактів, про які ви не знали
Дріжджів зараз усі, як вогню, бояться, а я не уявляю собі життя без смачної пишної випічки.