З настанням холодної пори року організм людини піддається атаці всіляких вірусів (оскільки це найбільш сприятливий час для їх розмноження), які викликають різні вірусні інфекції.
Джерело: Pixabay
Поряд із відомими лікарськими препаратами та фітопрепаратами існує такий напрямок як аромотерапія. Поговоримо про цей напрямок. В останні роки ефірні або ароматичні олії знайшли широке застосування у фармацевтичній промисловості. Зараз вивчаються нові фітопрепарати, що містять ефірні олії, що використовуються при таких захворюваннях як ГРВІ та ГРЗ. До них відносяться лавандова олія, евкаліптова олія, м'ятна олія, анісова олія та багато інших.
Ефірні олії лікарських рослин - приємне лікування застуди
материнка
За рахунок вмісту в траві материнки аскорбінової кислоти та ефірної олії, настої та чаї її мають протизапальні та болезаспокійливі властивості. Як потогінний, відхаркувальний та антимікробний засіб траву материнки використовують внутрішньо, для полоскань та інгаляцій при застуді, ревматизмі, ГРЗ, бронхітах, гострих та хронічних фарингітах, стоматитах, гінгівітах. Застосовують материнку при безсонні, головному та зубному болю, неврозах як седативний, заспокійливий засіб.
Джерело: Pixabay
При ГРЗ для внутрішнього застосування: 2 ст. ложки материнки заливають склянкою окропу і настоюють. Приймають настій у теплому вигляді за 15-20 хвилин до їди, якщо лікар не призначить іншого дозування, можна по 0,5 склянки 3-4 рази на день. При ангіні та при захворюваннях слизової ротової порожнини готують відвар із трави материнки. Відвар готують з розрахунку 4 столові ложки трави на півлітра окропу (траву заливають окропом, настоюють 15 хвилин, потім проціджують, остуджують і полощуть рот 3-4 рази на день. Цим же відваром промивають ніс.
Ромашка
Лікувальна дія ромашки обумовлена ??комплексом речовин, що містяться в квіткових кошиках. Ефірна олія має дезінфікуючий та протизапальний ефект, послаблює болі та нормалізує функції шлунково-кишкового тракту; збуджуюче діє центральну нервову систему; посилює та покращує дихання, збільшує число серцевих скорочень, розширює судини головного мозку.
Головним компонентом ефірної олії ромашки є хамазулен, який послаблює алергічні реакції, має протизапальну дію. При застуді, що супроводжується високою температурою, дуже ефективна парова інгаляція з ромашкою. Для неї можна використовувати настій 1 ч. ложка сухих квіток ромашки слід залити окропом. Настояти, а потім процідити та використовувати як інгаляції. Однак запам'ятайте, вона повинна тривати не більше 10-15 хвилин і проводитись 2 рази на день.
Джерело: Pixabay
Липа
Рослина, що містить також у своєму складі ефірні олії, за рахунок яких і проявляється антисептичний, бактерицидний, жарознижувальний та протизапальний ефект. Для підвищення опірності організму до інфекцій використовують чаї з липовим кольором: 1 ст. ложку суцвіть липи заливають 1 склянкою окропу і настоюють 15-20 хвилин. Проціджують. Вживають по 1 чашці щодня. При застуді як потогінний засіб вживають по 2-3 чашки на ніч, додаючи 1 чайну ложку меду.
Джерело: Pixabay
Лаванда
Має сприятливу дію при грипі та застуді. За допомогою ефірної олії з лаванди роблять інгаляції при бронхітах, пневмоніях і осиплості голосу, так як воно має сильні протимікробні властивості. При застуді лаванду можна вживати внутрішньо. Для цього 6 г висушених квіток лаванди заливають 500 мл окропу, настоюють 20 хвилин, проціджують і приймають протягом дня по 0,5 склянки 2-3 рази на день.
Джерело: Pixabay
евкаліпт
До рослин, що мають протизапальну, антимікробну та антибактерицидну дію відноситься евкаліпт. При гострих бронхітах, запаленні верхніх дихальних шляхів особливо ефективним є масло евкаліпта. Це один із головних антисептиків у фітотерапії. Воно продається в аптеках. Його застосовують при різних інфекціях, включаючи скарлатину, кір, черевний тиф. Ефірна олія евкаліпта, змішана зі олією у співвідношенні 1:50 — хороший засіб для змащування носових ходів при грипі та застудних захворюваннях.
Увага! Пам'ятайте, що великі дози ефірних олій можуть спричинити головний біль, алергію, загальну слабкість. Ароматерапія вимагає контролю з боку лікаря.
