Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Мій Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="41562"]
Фітнес та дієти

Схуднення зі смаком: 7 ароматних напоїв із корицею

0
Дієтологи підкреслюють, що правильне схуднення не виключає різні смаколики. Наприклад, вони пропонують особливі напої з к

Дієтологи підкреслюють, що правильне схуднення не виключає різні смаколики. Наприклад, вони пропонують особливі напої з корицею, які прискорять обмін речовин та допоможуть швидше схуднути!

Пропонуємо 7 корисних напоїв з корицею, які допоможуть вам почуватися краще та бадьоріше! Спробуйте ці рецепти та виберіть найсмачніший!

Не маємо часу читати статтю зараз? Ми надішлемо на вашу пошту!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що з'їсти після 18:00: 15 смачних дієтичних продуктів

Чай з корицею

У рецепт цього напою може входити як чорний, і зелений чай. У чай додайте щіпку тертого імбиру та ½ ч. л. меленої кориці.

instagram@nevsky_passage

instagram@nevsky_passage

Для ще одного варіанту рецепту ароматного чаю з корицею вам знадобиться:


  • Корична паличка
  • 4 зерна кардамону
  • вода - 500 мл (для заварника)
  • зелений чай – 20 г.
  • лайм - 1 шт.
  • м'ята

Наполягайте прянощі та чай у окропі протягом 5 хвилин, потім процідіть рідину. До готового напою додайте часточку лайма і гілочку м'яти. Також чай дуже освіжає влітку, якщо пити його холодним.

Медовий напій з корицею

Цей напій добре пити за 20 хв. до ранкового прийому їжі або за 20 хв. до відходу до сну.
У кухоль насипте ½ ч. л. меленої кориці і залийте окропом. Накрийте чашку та залиште на 30 хв. Після додайте 1 ч. л. меду, добре розмішайте. Нагадуємо, що в окріп мед поміщати не можна!

Кава з корицею

Змішайте 100 мл молока, ½ ч. л. кави, 1 ч. л. какао, 1 ч. л. кориці. Якщо хочете, можна додати трохи меду для солодощі!

instagram@olliila

instagram@olliila

Молочний коктейль із корицею

З допомогою блендера змішайте 200 мл молока, 1 ч. л. кориці, кілька полуничок (можна навіть не свіжих, а заморожених). Додати до коктейлю можна мелений мигдаль.

Кефір із корицею

Добре змішуємо 200-250 мл нежирного кефіру, ½ ч. л. кориці, ½ ч. л. тертого імбиру та щіпку червоного перцю.

Для вечірнього перекушування можна зробити також коктейль із чорносливом.

Вам знадобиться:

  • 1 склянка кефіру
  • 2 чорносливу
  • 2 ч.л висівок
  • ¼ ч.л меленої кориці

Замочіть висівки та чорнослив у кефірі до розбухання. Потім додайте|добавляйте| корицю і збийте суміш міксером.

instagram@perezagruzka_2017

instagram@perezagruzka_2017

Яблучний напій з корицею

Цей смачний та ароматний напій варто випивати перед сном, він допоможе розігнати обмін речовин. Дрібно наріжте яблуко, залийте 300 мл окропу і додайте 1 ч. л. кориці. Залишіть у прохолодному місці на кілька годин.

instagram@poleznoe_o_pp

instagram@poleznoe_o_pp

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дієта Пегано для очищення шкіри та очищення кишечника
Як швидко схуднути: рецепт домашнього детокс чаю


Думка редакції може збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ "Про авторські та суміжні права - "Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії чи кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою. "

Телеграм канал





Сподобалася стаття? Оцініть:
12345 (Поки що оцінок немає)
Завантаження ...
Коментарі
  • На сайті
  • Відгуки у Facebook

Додати коментар або відгук

Вашу адресу email не буде опубліковано. Обов'язкові поля позначені *

Наші проекти