Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Мій Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="129965"]
Живлення

Сирний рай: 5 смачних та оригінальних сніданків

0
Смачний та корисний сніданок - запорука здоров'я та доброго дня. Дієтологи наполегливо радять снідати, а якщо ви обмежуєтеся?

Смачний та корисний сніданок — запорука здоров'я та доброго дня. Дієтологи наполегливо радять снідати, а якщо ви обмежуєтеся тільки чашкою кави або чаю з ранку, саме час почати!

сир на сніданок - запіканка

Джерело: instagram @cinnamonvanilla_blog

Пропонуємо 5 оригінальних сирних сніданків, які сподобаються усій родині!

Яблучні троянди

Інгредієнти:

  • 250 г сиру
  • 2 яблука
  • 1 банан
  • 1 ст. л. манки
  • пів ч. л. кориці
  • 1 ч. Л. меду
сир на сніданок

Джерело: instagram @cinnamonvanilla_blog

Приготування:


  1. Почистіть банан і роздавіть його вилкою до кашки.
  2. У миску викладіть сир, додайте манку та кашку з банана, перемішайте.
  3. Візьміть силіконові або будь-які інші вогнетривкі формочки, змастіть олією і викладіть в них масу.
  4. Помийте яблука і поріжте на тонкі скибочки і відправте на півхвилини в мікрохвильову піч, щоб вони розм'якшилися і добре складалися.
  5. Викладіть яблучні часточки у вигляді трояндочки на сир, полийте медом і присипте корицею.
  6. Випікайте цю красу в духовці пів години при температурі 180 ° C і трохи остудіть, перш ніж снідати!

Сирна запіканка з персиками

Інгредієнти:

  1. 8 часточок консервованого персика (в сезон можна додавати свіжий)
  2. 500 г 0-% сиру
  3. 3 ст. л. натурального йогурту без добавок
  4. 2 ст. л. меду
  5. 2 ст. л. манки
  6. 3 перепелині яйця (або 1 куряче)
страви з сиру

Джерело: instagram @cinnamonvanilla_blog

Приготування:

  1. Змішайте йогурт, сир, яйця, манку, мед і добре збийте блендером або міксером до однорідності. Залиште тісто настоятись хвилин на 10.
  2. Глибоке деко або форму для випікання змастіть олією або застеліть пергаментом. Увімкніть духовку на 180 °C.
  3. Помістіть тісто у форму, зверху прикрасьте часточками консервованого персика і запікайте 45 хвилин|мінути| до рум'яної скоринки!
  4. Перед подачею остудіть. Можна також полити запіканку медом чи улюбленим джемом.

Сирники з білим шоколадом

Інгредієнти для приготування сирників:

  • 400 г сиру
  • 2 яйця
  • 1 ст. л. манки з гіркою
  • 1 ст. л. цукру
  • 1 ст. л. муки + трохи для випікання
  • 15-20 г вершкового масла
  • 2 ч. Л. Ванілін
  • 30 г білого шоколаду
instagram @cinnamonvanilla_blog

Джерело: instagram @cinnamonvanilla_blog

Приготування:

  1. Розтопіть масло|мастило|, додайте|добавляйте| до нього цукор і сіль, розмішайте. Потім вбийте яйце, покладіть сир, муку, манку і добре вимішайте виделкою.
  2. Додайте|добавляйте| в цю масу потертий на тертці білий шоколад і ще раз перемішайте.
  3. Тісто залиште наполягати на 15 хвилин, щоб усі інгредієнти проникли один в одного. Або можна поставити його в холодильник із вечора, а зробити сирники вранці.
  4. Деко змастіть рослинним маслом, з сирної маси сформуйте сирники, обвалюйте в борошні і акуратно викладіть на нього.
  5. Випікайте 20-25 хвилин при температурі 170 ° C до рум'яної скоринки.

Сир із інжиром та медом

Інгредієнти:

  1. 250 г сиру
  2. 1 інжир
  3. жменя будь-яких ягід чи горіхів
  4. мед
сир на сніданок

Джерело: instagram @cinnamonvanilla_blog

Приготування:

  • Наріжте інжир шматочками.
  • Розкладіть з|із| креманки сир, посипте ягодами або горіхами, зверху полийте медом.
  • Викладіть інжир у сирну масу та подавайте на сніданок!

Класичні сирники у духовці

Інгредієнти:

  1. 300 г сиру
  2. 100 г йогурту без добавок
  3. 1 яйце
  4. 40 г вершкового масла
  5. 1 ч. Л. Ванілін
  6. 2 ст. л. цукру (якщо хочемо солодкі - кладемо 3 ст. л)
  7. 4-5 ст. л. борошна
сирники

Джерело: instagram @cinnamonvanilla_blog

Приготування:

  1. У глибоку миску помістіть сир, додайте|добавляйте| до нього йогурт і перемішайте.
  2. В іншому посуді розтопіть вершкове масло, всипте цукор і з'єднайте з сирною масою.
  3. Додайте яйце і борошно, вимішайте і збийте блендером, щоб не було грудочок.
  4. Деко застелите пергаментним папером, формуйте сирники, обвалюючи їх у борошні, і викладаємо в кілька рядів.
  5. Випікайте 20-25 хвилин на одній стороні при температурі 180 ° C до рум'яної скоринки, потім переверніть і випікайте на другій.



Думка редакції може збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ "Про авторські та суміжні права - "Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії чи кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою. "

Телеграм канал


Сервіс DOC.UA



Сподобалася стаття? Оцініть:
12345 (4 оцінок, середнє: 3,75 з 5)
Завантаження ...
Коментарі
  • На сайті
  • Відгуки у Facebook

Додати коментар або відгук

Вашу адресу email не буде опубліковано. Обов'язкові поля позначені *

Наші проекти