Майбутні мами та тати прийшли на зустріч із найкращими українськими фахівцями, щоб отримати відповіді на найважливіші питання щодо вагітності та пологів. #мамаклуб від журналу «Моя дитина» стає все більш популярним: до нас приходить все більше і більше майбутніх батьків, за інформацією та порадами. До нас приходять, бо точно знають: тут матимеш кваліфіковану відповідь на будь-яке запитання.
Burda Media
1 жовтня в ресторані-кондитерській «Маша Кейк» майбутні мами та тати ставили питання найголовнішим лікарям під час вагітності - акушерам-гінекологам. А ще у нас в гостях був харизматичний інструктор з підготовки до природних пологів, яка не лише розповідала, а й показувала, як доглядати тіло під час вагітності, щоб і мама, і малюк почували себе чудово.
Burda Media
Алла Валентинівна Микілюк — акушер-гінеколог із 27-річним стажем, провідний спеціаліст медичних центрів Into-Sana — скорила наших гостей буквально з першої фрази. Вона сказала, що лікувати тих, хто не хворіє, відмовляється призначати необов'язкові аналізи та дослідження теж ні за що не стане. Тому її рекомендації, які стосувалися лише того, що насправді важливе і потрібне, були уважно вислухані, записані в блокнотики, щоб неодмінно виконати. Алла Валентинівна пояснила, навіщо слід робити скринінг першого триместру. Розповіла, як впливає УЗД на плід, і чому не варто боятися робити це дослідження.
Burda Media
Акушер-гінеколог пояснила, як зрозуміти, що у вас бою Брекстона-Хікса (матка просто тренується перед пологами). Розповіла, коли панікувати не варто (сутички не болючі та рідкісні), а коли все ж таки потрібно спілкуватися до лікаря (часті та болючі сутички + будь-які кровомазання). Алла Валентинівна «пройшлася» за особливостями кожного триместру вагітності і насправді дала кожній мамі головне — розуміння, які симптоми небезпечні, а які — ні, переконала, що здавати аналіз сечі (7-9 разів протягом вагітності) все ж таки необхідність, та запропонувала підключати пап до доставки аналізів до лабораторії.
Burda Media
Також Алла Валентинівна надала дуже корисну підказку вагітним: «Якщо на прийомі гінеколог не дивиться на ваші ноги, це поганий гінеколог». Наші гості переконалися, що перед ними добрий гінеколог. Цікавий спікер і прекрасний фахівець з небайдужим ставленням до професії та кожної жінки, яка звертається з питанням, за консультацією або за допомогою. Вона порадила кожній матусі нести себе, немов безцінний діамант, дбати про себе щиро, невпинно та із задоволенням. По-перше, так тоді до вас ставитимуться і оточуючі, а по-друге, це саме те, що потрібно вашому малюку!
Burda Media
Додамо, кожна наша гостя отримала чудовий подарунок від мережі медичних центрів Into-Sana — сертифікати на програму медичного скринінгу «Жіноче здоров'я».
За цією програмою ви зможете протягом 2-х візитів зробити:
- УЗД молочних залоз
- ПАП-тест
- Мікроскопічний тест мазка
- Колькоскопію
- УЗД органів малого тазу
- Пройти консультацію у гінеколога
Burda Media
Виступ Тамари Жаловської – організатора «Сімейного клубу» та Центру активної вагітності та гармонійного розвитку дитини MomBook напевно запам'ятається нашим майбутнім матусям. Тамара розповіла, як зберегти хорошу форму грудей, підказала секретні рецепти для профілактики целюліту та розтяжок та показала вправи, які насправді допомагають залишатися у чудовій формі і до, і після вагітності.
Докази, що це все працює? Сама Тамара, коли вона показує вправи. Про таке тіло кожна мріє! Звичайно, будь-які вправи і навіть процедури краси потрібно погоджувати з лікарем, який веде вашу вагітність. Але масаж сухою мочалкою та промаслювання всього тіла безпечний практично для всіх, якщо вагітність здорова і без патологій.
Burda Media
Олександра Загородня - акушер-гінеколог, доцент кафедри акушерства та гінекології N1 національного медичного університету ім. О. О. Богомольця, к.м.н, працює у Перинатальному центрі №1 у Києві. Вона молода, яскрава, дотепна і любить приймати пологи.
Саша розпочала свій виступ, що кожна дівчинка народжена для того, щоб народити (і просто не потрібно їй заважати це зробити)! Звичайно, іноді дівчинка заважає собі сама, тим що не бережеться, сидить на холодному, недостатньо тепло одягається ... Але як тільки маленька істота, що складається з 16 клітин, прийшла в порожнину матки і прикріпилася до порожнини матки (ви ще, може, про це не знаєте), ваш організм на рівні кожної клітини, кожного м'яза, кожної думки починає готуватися до пологів. І тут головне – йому не заважати! Але нам заважають. І в тому числі — лікарі жіночих консультацій, призначаючи полівітаміни, заспокійливі та багато препаратів, які вагітна може не пити.
Олександра запропонувала кожній майбутній матусі просто припустити собі думку, що якщо все добре, вагітність протікає нормально, то можна не пити пігулки.
Звичайно, якщо організм виснажений, якщо є проблеми, треба підтримати. Але полівітамінні комплекси призводять до того, що діти стали народжуватися із надмірною вагою. Приймати полівітаміни за нормальної вагітності Олександра радить не раніше лютого: до цього все можна взяти з продуктів харчування.
Burda Media
Олександра Загородня розповіла, що захоплення з приводу вправ Кегеля зовсім не поділяє! Виявилося, що всі акушери-гінекологи помітили, що якщо м'язи промежини не тренувати, м'язи промежини будуть розслабленими і пологи пройдуть легше і безболісніше. Олександра нагадала, що Кегель вигадав ці вправи для жінок у клімактеричному періоді, а не для вагітних. Отже, рекомендація Олександри Загрородньої, якою аплодувала Алла Микілюк:
Робіть вправи Кегеля до вагітності та після. Будь ласка, не під час очікування малюка!
Після пологів, щоб відновити м'язовий тонус, качайте м'язи, але не заважайте природі. Вона розслаблює ваші м'язи, щоб вам було легше народжувати. природа не дарма укладає нас у ліжко у першому триместрі вагітності: хочеться спати, тому що зараз малюкові важливо бути у спокої, дати спокійно закластися всім його системам та органам. Не метуштеся! І йогою для вагітних промежину теж не напружуйте.
Щодо вибору лікаря, то кожен лікар, звичайно, хоче, щоб ви народили легко та успішно. І навіть, якщо ви приїдете без будь-якої домовленості народжувати в Перинатальному центрі №1 (7 пологовий будинок — простолюд), вас там не образять. Але якщо ви вирішуєте, що хочете домовитися про все заздалегідь, просто поговоріть з лікарем і прислухайтеся до себе: це те, що вам потрібно? Він каже з вами так, як вам подобається? Йому можна дзвонити вночі? І врешті-решт він готовий до вас приїхати вночі на пологи?
Всі знають, наскільки вода важлива для організму людини. Але питний режим майбутніх і годуючих мам, а також немовлят має свої особливості. На #мамаклубі була представлена нова дитяча вода «Аква няня». Вона дуже сподобалась усім нашим гостям. Доктор медичних наук, дитячий гастроентеролог Наталія Федорівна Чернега розповіла про те, чому чому майбутнім і мамочкам, що годують, важливо пити воду, як правильно і скільки потрібно пити, коли, як і чим напувати немовля і як зрозуміти, що малюк хоче пити. Було багато цінної інформації про важливість дотримання питного режиму мами та малюка, про вимоги до води для немовлят. А також Наталія Федорівна Чернега порекомендувала "Аква Няню" дітям на змішаному та штучному вигодовуванні з перших днів життя. Додамо, що «Аква няня» отримала висновок Інституту педіатрії, акушерства та гінекології НАМН України щодо безпеки продукту.
Burda Media
Burda Media
Вже традиційні подарунки Teddybox від Тедді-клуб, парасольки та дитяче пюре від «Еконії», стильні брошки від «Забаганки» та светр оверсайз від журналу «Моя дитина» порадували щасливчиків. Хоча, чесно кажучи, пощастило цього дня абсолютно всім: адже малюки відчули, що мами та тати піклуються про них, батьки дізналися багато корисної інформації та стали впевненішими, а отже, ця зустріч із експертами трохи наблизила кожну майбутню матусю до її щасливих пологів!
Дивіться галерею гарних та щасливих володарок наших подарунків
-
- Burda Media
-
- Burda Media
-
- Burda Media
-
- Burda Media
-
- Burda Media
Наші партнери – IQmama та Інститут клітинної терапії познайомили майбутніх мам із новинками, цікавими для майбутніх мам. На стенді IQmama можна було спробувати смачні йогурти, отримати продукцію для ознайомлення та подивитися, що має бути в сумці, яку ви братимете у пологовий будинок.
Burda Media
Burda Media
У нас було по-справжньому добре! Тема наступної зустрічі #мамаклуба від журналу "Моя дитина" - "Все про грудне викорінення". Побачимося 29 жовтня. Приходьте, буде цікаво!
Дивіться галерею наших прекрасних гостей: майбутніх мам та спеціалістів
