Кожна з нас має свої ритуали краси на кожен день, але часом нам не вистачає часу для їх дотримання. А якщо ви молода мама, то дбаючи про малюка, часом можете навіть забути нанести на особу звичайний крем. Це загрожує зневодненою шкірою, а в холодний період – ще й лущенням, роздратуванням та тьмяністю.
Давайте розберемося, як швидко повернути шкірі красу, а також яких шкідливих звичок варто уникати, щоб не погіршити ситуацію ще більше:
- Крем для обличчя варто наносити тільки на очищену шкіру – важливі елементи у його складі проникнуть у шкіру та допоможуть відновити її ефективніше. Тому намагайтеся знаходити пару хвилин двічі на день для процедури очищення, навіть якщо ви були без макіяжу.
- Всі засоби вечірнього догляду рекомендується використовувати не менше ніж за 2 години до сну, щоб уникнути набряків, а денні за півгодини до виходу на вулицю.
- М'язи обличчя потребують заряджання так само, як і ваше тіло. Не забувайте робити масаж обличчя або хоча б наносити крем легкими постукуючими та пощипуючими рухами подушечками пальців.
Корисний також контрастний масаж: намочіть у холодній підсоленій воді рушник, складіть його вчетверо і, взявшись за кінці, зробіть кілька рухів по підборідді. Потім, змочіть рушник у теплій воді, і повторіть процедуру.
- Намагайтеся засипати на спині. Складки на шкірі після міцного сну обличчям у подушку додатково провокують розтяг шкіри.
- Слідкуйте за дотиками: спираючись на руку або торкаючись обличчя, наприклад під час роздумів, ви розтягуєте шкіру, прискорюючи процес її обвисання.
- Не сутультесь, від цього шкіра в зоні декольте стає в'ялою. Завжди тримайте поставу і сідайте на край випорожнення, це мимоволі змушує тримати спину прямо.
- Зволожуйте організм зсередини: 2 літри води на день запобігають зневодненню шкіри.
Намагайтеся не пити напої з трубочки, що призводить до появи мімічних зморшок навколо рота.
- Якщо ваша шкіра погано реагує на холод, червоніє і обвітрюється, варто прислухатися до рекомендацій косметологів і почати ще влітку протирати її кубиками льоду, щоб підготувати до зниження температури на вулиці. Ця процедура відмінно тонізує після сну і швидко надає свіжий вигляд у будь-який час доби.
- Але корисніше таки протирати шкіру льодом саме вранці: холодні процедури на ніч можуть спровокувати безсоння. До того ж, протирання шкіри льодом категорично протипоказане при куперозі, судинних «зірочках» на обличчі, які найчастіше виявляються саме в холодну пору року.
Найголовніша помилка кожної з нас - міняти восени звичний зволожуючий крем на щільніший і поживніший. Наша шкіра потребує зволоження в будь-якому сезоні. Адже без достатньої кількості вологи вона дуже швидко втрачає свою еластичність та пружність. Тому восени та взимку я застосовую крем, який одночасно чудово зволожує та живить шкіру. Нещодавно перейшла на NIVEACare з маслом ши і відзначила для себе 2 переваги: він швидко вбирається і не залишає жирного блиску на шкірі, а також коштує всього 79, 95 грн за 100 мл (замість звичних 50 мл у стандартних кремів для обличчя, представлених на нашому) косметичному ринку).
