Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Мій Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU

Фітнес та дієти - Сторінка 4

6 ідеальних вправ із гумками від Юлії Богдан
Фітнес та дієти
Вправи для дому
Тренажерний зал будинку: вправи, які допоможуть спалити 300 калорій
Фітнес та дієти
7 вправ для ідеального преса та красивих ніг
Фітнес та дієти
Літо близько: ефективні вправи для тонкої талії та плоского живота
Фітнес та дієти

продукти, харчування, продукти для шлунка, корисні продукти
15 продуктів, які допоможуть посилити захисні функції організму
Фітнес та дієти
Йога: вправи, які допоможуть підтягнути фігуру та позбутися стресу
Фітнес та дієти

Аніта Луценко показала вправу, яку заряджає на активний день
Фітнес та дієти
Карантин з WOWBODY: марафон з Анітою Луценком та Юлією Богдан
Фітнес та дієти

Дієта "Ф-фактор"
Дієта «Ф-фактор»: чим харчуватися і як швидко схуднути за 3 тижні
Фітнес та дієти
Що таке дієта 5:2
Дієта 5:2: як схуднути і є все, що хочеться
Фітнес та дієти
Спорт для дому
Тренування будинку: 3 комплекси від екс-тренера Скарлетт Йоханссон
Фітнес та дієти
Вакуум: вправа для ідеально плоского живота за 5 хвилин
Фітнес та дієти

Тренування з резинками
Тренування з резинками: 5 ефективних вправ для дому
Фітнес та дієти
Як схуднути за допомогою жуйки: 6 порад
Фітнес та дієти
Красива попа за 20 хвилин: 7 ефективних вправ
Фітнес та дієти
Планка як робити
Планка: 7 вправ для ідеально підтягнутої фігури
Фітнес та дієти
Що робити на карантині?
Карантин з користю: ​​як схуднути під час самоізоляції
Фітнес та дієти
7 вправ для струнної талії
ТОП-7 вправ для струнної талії
Фітнес та дієти
як робити планку
Худнемо до літа: топ-7 планок для ідеальної фігури
Фітнес та дієти
планка, оборотна планка, як виконати планку, як виконати оборотну планку
Зворотна планка: найефективніша вправа для плоского живота
Фітнес та дієти
плоскі животи, вправи для плоского живота, вакуум живота, вправи для плоского живота
Мінус 10 см за два тижні: 3 правила для плоского живота
Фітнес та дієти
Ранкова йога: 7 асан, щоб легко прокинутися без кави
Фітнес та дієти
5 простих вправ для плоского живота
Фітнес та дієти
Як швидко схуднути на 45 кг: дієта співачки Адель за кроками
Фітнес та дієти
планка, спорт, прес, фігура
3 види планки для ідеально плоского живота
Фітнес та дієти
Кросфіт будинку: 30-хвилинне тренування, яке зробить вашу фігуру ідеальною
Фітнес та дієти
Наші проекти