Прогулянки на свіжому повітрі потрібні не лише зміцнення здоров'я. Це ще й відпочинок для мами, та можливості для фізичного, емоційного, мовного розвитку малюка. Головне – все правильно організувати, щоб не напружуватися!
Джерело: Shutterstock
Ставтеся до прогулянок з малюком не як до тяжкої повинності з 9.00 до 11.00 та з 16.00 до 18.00, а як до унікальної можливості подарувати дитині чудовий світ та дозволити його досліджувати. Ваша роль? Допомагати, надихати, пояснювати, спостерігати за результатами та нескінченно радіти новим досягненням малюка! Починайте ще етапі зборів. Спочатку одягається мама, збирає сумку, готує коляску, а потім уже одягає дитину. Полегшать процес віршика, ваші коментарі та посмішка. Розповідайте, якого кольору одяг, що на ньому зображено, що, куди і навіщо ми надягаємо.
Високо сиджу, далеко дивлюся!
Носіть малюка в слінгу або ергорюкзаку. Це не тільки практично (мамині руки вільні!), а й добре впливає на психофізичний розвиток. Крихітка спостерігає за навколишнім світом і відчуває запах мами, її ніжні обійми, биття серця, а якщо розкапризувався - отримує смачне грудне молоко. Все добре, мама поруч, а отже, все нові враження та незнайомі картинки не лякають – так формується базова довіра до світу. Маленьке завдання мамі: щоб розповісти дитині про красу природи, потрібно навчитися її бачити і помічати милі деталі! Піднесіть дитину до кущика, деревця, нехай візьме в ручку листочок, тільки простежте, щоб допитливий малюк не потягнув його в рот. Коментуйте все навколо: «От, на небі хмара у вигляді кораблика, там — горобці купаються в калюжі, а он собака підхопив паличку, а тепер ми з тобою погодуємо голубів!» Якщо малюк поки не почав ходити, але погода хороша і досить тепло, захопіть підстилку-каремат і дайте дитині поповзати, розглянути все краще. Разом досліджуйте простір довкола.
Джерело: instagram @lovethem.27
Креатив, рости!
Багато мами побоюються, що малюк вимажеться, застудиться, потягне пісок у рот, от і відтягують знайомство з пісочницею. Адже найкращий період для цього — 9–10 місяців. Отже, купуйте набір пасочок, лопатку, грабельки — і вперед! Підкорювати піщані простори. Покажіть, як зробити піщаний дощ. Потрібно просто набрати пісок у кулак і повільно розтискати його, щоб той висипався з кулачка. Тут, звичайно, потрібна обережність і коментар, що робити це важливо, не зачіпаючи інших.
Помалюйте пальцями чи паличкою. У вас виходять забавні постаті, будиночки, звірятка, квіточки? Чи якась абстракція? Малюку сподобається в будь-якому випадку, але ви все ж таки постарайтеся створити щось впізнаване.
Джерело: pixabay
Запропонуйте збудувати будиночки для іграшок, які ви взяли на прогулянку. Щоб удома були гарними, прикрасьте їх різними матеріалами, які знайдете на вулиці. Це можуть бути палички, гілочки, камінці, листочки, квіти. До речі, після дощу можна залишати дрібні камінці у калюжу чи озеро. Немає гарантії, що одяг залишиться чистим, але що таке пара цяток порівняно з результатами експерименту? Фонтан із бризок, а потім каміння тонуть, залишаючи кола на воді. Крихітка точно буде в захваті!
Беремо із собою
Для прогулянки з маленьким дуже зручний рюкзак. Складіть у нього необхідні речі: мильні бульбашки, люстерко, повітряні кульки, набір іграшок для піску, підгузник, антисептик для шкіри з розпилювачем, 0,5-1 л питної води, сухі, вологі серветки; пластир, знезаражуючий засіб (перекис, засоби на основі йоду).
Джерело: moyo.ua
Разом весело?
Ви веселите щосили, а малюк відвертається і мовчить? Чи не повторює пісеньки за вами, зате все тягне до рота? Запасіться терпінням і продовжуйте говорити та показувати. Все зміниться!
Незалежно від ступеня активності дитини дотримуйтесь техніки безпеки на майданчику. Сліди прогулянок із собаками, уламки, недопалки... Не чекайте, що хтось прийде і наведе лад — заберіть самі. Гойдалки, гірки, драбинки ... Уважно спостерігайте, як малюк управляється з цією "технікою". Будьте обережні, підстраховуйте, але надто не опікуйте. Тоді кожна прогулянка буде на радість!
Джерело: GettyImages
Бачу, чую, відчуваю!
Коли малюк чіпає шорстку кору дерева, ваше м'яке плаття, нюхає квіточку, слухає щебет птахів або навіть стукає паличкою по пісочниці, він не просто грає. Він розвивається, пізнає світ за допомогою органів чуття (зору, слуху, нюху, дотику та смаку).
- Неодмінно звертайте увагу дитини на нові звуки (ось заспівала пташка, це скрипить сосна, а ось так шумить вітер).
- Емоційно реагуйте на те, що цікаво вашому малюкові. Нехай він бачить і відчуває, що вам теж цікаві та важливі його перші відкриття.
- Розповідайте, як називається те, що бачить та чує дитина. Якщо це гілка ялинки, то зверніть увагу, що в інших дерев (берези, дуба, клена, верби, липи) листочки гладкі, а у ялинки не листя, а ось такі колючі голки.
- Читайте казки та вірші, співайте пісеньки та потішки про те нове, що побачив і дізнався ваш малюк.
- Якщо дитина вже робить перші кроки, не примушуйте її постійно перебувати в колясці — дайте їй попрактикуватися на вулиці. Каталки, біговелі, м'ячики - беріть все, що змушує малюка активно проводити час на вулиці. Нехай мильні бульбашки, малюйте крейдою, зберіть листочки, шишки, палички різної довжини. Розгляньте кожну квіточку, що вже з'явилася. Рвати їх не будемо! А ось розповісти, що це за рослина, назвати колір, дати понюхати обов'язково.
