Час, коли дитина починає сидіти, з нетерпінням чекають на всі мами, адже це – черговий етап у «дорослішанні» малюка.
Джерело: Burda Media
Зміст:
Як навчити дитину сидіти? Бажаючи, щоб дитина якнайшвидше опанувала цю навичку, мами шукають відповідь на це питання в різних джерелах. Правильний шлях – у педіатра, сумнівний – на «мамських» форумах і досить ризикований – у родинному колі, з бабусями та їх методами із серії «посади його в подушки». Давайте визначимося з основними постулатами цього найважливішого періоду життя малюка.
у скільки місяців дитина починає сидіти
Відповідь на запитання «У скільки місяців дитина починає сидіти» не може бути абсолютно однозначною. Адже темпи розвитку кожного малюка дуже індивідуальні. До того ж потрібно чітко розуміти, що криється під терміном «дитина сидить». Сидить у мами на ручках, за її підтримки спинки, частої зміни положення з сидячи в напівлежачи? Чи сидить на дивані або на підлозі, дотягуючись із цього положення до іграшки та без проблем повертаючись назад? Давайте розумітися.
Джерело: GettyImages
Якщо дитина хоче сісти за 4 місяці
Педіатри вважають нормою, коли дитина починає сидіти у 5, 5 місяці. А також – у 7 місяців. І навіть у 9. Розбіг норми дуже великий і тим не менш це так. Головне – не вік, а здатність м'язової системи дитини утримувати тіло у положенні сидячи, а кістковій – без проблем прийняти нове навантаження. Перші спроби сісти деякі діти можуть робити вже в 4 місяці: вхопившись ручками за мамині пальці, малюк щосили напружує м'язи. «Дитина починає сидіти!» — радіють мами й охоче йдуть йому назустріч, сідаючи його на руках. У такому віці присаджувати дитину небезпечно: хребет дитини, її м'язи не готові до цього. Але в бажанні дитини зробити це його потрібно підтримати: частіше давайте малютку свої пальчики, нехай тренує м'язи преса та спини. Можна також дозволяти малюкові «сидіти» у положенні під кутом 45 градусів. Але дуже недовго, трохи більше 2-3 хвилин. Потім становище тіла потрібно змінити.
Джерело: Shutterstock
Як зрозуміти, що дитина готова сидіти
Єдино-вірною ознакою того, що дитина готова вже сидіти самостійно, є її вміння це робити. Якщо дитина сидить сама – отже, вже час. Якщо малюк у положенні сидячи закруглює спину, нахиляючись до своїх коліночків – значить, слабенькі м'язи спини. Якщо падає назад, не готові м'язи преса. Завалювання на бік - сигнал про слабкість косих м'язів. Запам'ятайте: будь-яке насильницьке утримання дитини в положенні сидячи неприпустимо! Подушки з боків та ззаду – це не вправа на розвиток навички сидіння, а зневага основами безпечного розвитку дитини.
Хто раніше: хлопчики чи дівчатка?
У скільки місяців починають сидіти дівчата? А хлопці? У фізичному розвитку дівчинки зазвичай випереджають хлопчиків. Але дуже довго вважалося, що раннє висадження для дівчаток набагато небезпечніше, ніж для хлопчиків. Точніше, не раннє висадження як таке, а порушення правил безпеки при цьому. Дівчатка вважалися вразливішими, оскільки будь-які, навіть невеликі порушення у розвитку кісток малого таза вважалися здатними позначитися на репродуктивному здоров'ї майбутньої жінки. Сучасні педіатри не настільки категоричні в цьому твердженні: незаперечними фактами з цього приводу доказова медицина не має. Тому обережність у питанні про те, у скільки місяців дитина починає сидіти, потрібно дотримуватись як по відношенню до хлопчиків, так і до дівчаток рівною мірою.
Джерело: Shutterstock
Як навчити дитину сидіти
Як навчити дитину сидіти? Дуже просто: потрібно досить добре розвинути його м'язи. І все! Свої зусилля слід зосередити лише на цьому. Повторимося ще раз: насильницьке утримання дитини у положенні сидячи неприпустимо!
А корисні вправи для того, щоб навчити дитину сидіти, такі:
Щоб навчити дитину сидіти, зміцніть м'язи її преси. Цим завданням можна і потрібно займатися мало не з народження малюка. Ну, не з народження, звичайно, а щойно він навчиться хапатися за пальчики і почне робити спроби підвестися. Нехай робить це якнайчастіше! Ускладнюючим прийомом є піднесення малюка за ручки в положенні «хрест-навхрест». Нехай малюк лежить на спинці, дайте йому в його праву ручку свою праву (виходить саме «хрест-навхрест») і, злегка притискаючи його ніжки вище коліночок до пеленального столика або диван, запропонуйте крихті «сісти». Тобто нехай малюк підніметься до 45 °, потримається хвилину-дві (залежно від віку) і повернеться у вихідне положення. Захоче - нехай повторить все спочатку.
Джерело: Shutterstock
Щоб навчити дитину сидіти, тренуйте бічні м'язи живота. Посадіть малюка собі на руки, під кутом 45-60 ° (не перпендикулярно). Дайте малюкові свій великий палець, усіма іншими пальцями обхопіть його кисть. Робіть кругові рухи рукою, змушуючи малюка нахилятися убік і вперед-назад. Слідкуйте за реакцією малюка: якщо вираз обличчя досить - продовжуйте вправу. Крихітка висловлює невдоволення - зупиняйтеся.
Тренуємо м'язи спини. Прекрасна вправа для розвитку м'язів спини, які абсолютно необхідні, щоб дитина навчилася сидіти - "літак". Покладіть малюка на руки на животик, одна ваша рука при цьому підтримує грудну клітку малюка, інша - ніжки. Нехай малюк упирається ніжками вам у груди, при цьому у нього рефлекторно виникне бажання напружити м'язи спини та м'язи шиї. Правило безпеки для будь-яких вправ з малюком залишається незмінним - як тільки малюк показує своє невдоволення, заняття зупиняються.
Джерело: Shutterstock
Спосіб життя
Для гармонійного розвитку дитини необхідно створити для неї правильний спосіб життя. Виконуючи іноді навіть найкращі вправи, ви не отримаєте швидкого результату. Але, розвиваючи малюка з перших днів його життя, можна в результаті «отримати» чудово розвиненого фізично малюка. Починати треба, без перебільшення, з перших тижнів життя – одразу після того, як загоїться пупочек. Перші тренування малюка - це масаж. М'які погладжування, дбайливі розминання, поплескування та постукування чудово тонізують м'язи малюка.
Дуже добре розвиває малютку фізично носіння його у слінгу. Повертаючись і нахиляючись, мама цим тренує вестибулярний апарат дитини, а також спонукає його інстинктивно напружувати свої м'язи.
Трохи пізніше тренувати дитину можна за допомогою іграшок: стимулюйте свою дитину до виконання нових для неї руху за допомогою іграшок – нехай тягнеться до них. Кільця, підвішені над ліжечком у межах його досяжності, стимулюватимуть його хапати і намагатимуться за їх допомогою піднятися.
Грудничкове плавання – ще один неочевидний, але дуже ефективний спосіб навчити дитину сидіти. І таких способів може бути дуже багато, від загальновідомих до екзотичних, наприклад, йоги для немовлят. Головне - не квапити час і не висаджувати малюка раніше, ніж він буде до цього готовий.
(7 оцінок, середнє: 3,71 з 5)
