Малюкові роблять масаж (фото: thinkstockphotos/fotobank.ua)
Коли можна починати новонародженим діткам робити масаж? Який час доби найбільше підходить для цього?
Масаж і гімнастика служать не тільки як профілактика від багатьох проблем зі здоров'ям, а й дають малюкові можливість краще пізнати своє тіло.
Поради для батьків
Починати займатися з крихтою можна вже з 3-4-тижневого віку, коли ви помітите, що він вже не тільки їсть і спить цілодобово, але і не спить і вимагає вашої уваги. Комплекс вправ підкаже педіатр чи дільнична медсестра. Виберіть час, коли малюк у хорошому настрої, не хоче спати, не голодний (оптимально через годину після годування).
Проводьте масаж, поклавши малюка на напівжорстку пряму поверхню (пеленальний столик або звичайний стіл, застелений пелюшкою).
Не поспішайте події, збільшуйте навантаження поступово.
І пам'ятайте: вправи мають стати моментами радісного спілкування з малюком, а не завдавати дискомфорту. Масаж повинен викликати позитивні емоції у дітки, не можна проводити заняття через плач. Під час вправ усміхайтеся до малюка, читайте дитячі вірші, співайте пісеньки.
Ось зразковий комплекс вправи для немовлят від 1 до 3 місяців.
Щоденний масаж для дітей 1-3 місяці
