Як зберегти грудне вигодовування дитини після півроку, якщо мати виходить на роботу?
Маленька дитина (фото Burda Media)
Піврічний мило вже досить підріс для того, щоб не бути цілий день тільки з мамою, він чудово може залишатися з іншими членами кілька годин поспіль. Тому продовжувати годувати малюка цілком можливо, головне правильно організувати збереження лактації: налагодити зціджування та годування дитини грудним молоком за вашої відсутності.
Важливі моменти
- Правильний настрій. Дайте собі установку «Я все організую правильно і збережу годування грудним молоком!»
- Заготівля молока. Мова в жодному разі не йдеться про «промислові» кількості. Як показує практика, мама може дотримуватися правил наступного дня. Тобто сьогодні зцідилися, а завтра цим (розігрітим) молочком нагодували малюка. Якщо вихід на роботу виявився несподіваним, то, можливо, перші 2-3 тижні знадобиться невелика підтримка у вигляді адаптованих сумішей. Але найчастіше груди відмінно підлаштовуються під нові умови годівлі, і вже до 3-го тижня починає виробляти достатньо молока, щоб задовольнити потреби малюка в харчуванні.
- Зціджування у робочий час. Коли це потрібно робити, підкаже ваш організм. Зціджуватися потрібно тоді, коли ви відчуєте приплив молока: тяжкість та поколювання у молочних залозах. Продумайте заздалегідь, де вам буде зручно зціджуватись в офісі (кімната для переговорів, комора, кімната відпочинку тощо) та обговоріть цей момент з керівництвом.
- Графік зціджень. Якщо годувати дитину перед виходом на роботу, наступний приплив молока в грудях буде приблизно через 2,5-3 години. Якщо ви працюєте повний робочий день (8 годин), 2-4 зціджування.
Маленька дитина (фото Burda Media)
- збирання молока. Зціджуватись потрібно в стерильні ємності, закривати їх кришками герметично і зберігати зціджене молочко в холодильнику (припустимо близько 48 годин). Якщо на роботі холодильника нема, не переживайте. Зціджене грудне молоко збережеться близько 4 годин у темному місці за температури не вище 25 градусів.
- Правила годівлі дитини у вашу відсутність зцідженим молоком. Важливо, щоб домашні за час вашої відсутності годували дитину кожні 2-2,5 години зцідженим молоком, об'єм молока для однієї годівлі – 100-120 мл. Перше годування краще влаштувати через годину після вашого відходу на роботу, а ті, що залишилися - через кожні 2 години. Якщо вам важливо, щоб дитина продовжувала брати груди, коли ви поруч, нехай домашні годують малюка молоком з ложечки, шприца (без голки), але не пляшечки. Спробувавши молочко з пляшечки, дитина відмовиться від грудей (З соски молоко ллється суцільним потоком, та якщо з грудей молочко треба «добувати»).
Маленька дитина (фото Burda Media)
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи потрібно відлучати дитину від грудей при повторній вагітності?
