Малюк вередує, довго «висить на грудях», і ви відчуваєте, що він не наїдається? Не впадайте в паніку, не поспішайте бігти до магазину за дитячою сумішшю. У нас є дві добрі новини: ця ситуація трапляється з більшістю матусь, і в її виправленні немає нічого складного.
Burda Media
Тривоги перших тижнів позаду, малюк активно смокче груди, і ви все впевненіше почуваєтеся в ролі мами. Повної ідилії може завадити хіба що лактаційний криз. Що це таке та як його подолати?
Консультанти з грудного вигодовування називають такі природні періоди зниження кількості молока лактаційними кризами. І пропонують нам найефективнішу стратегію перемоги!
1. Не нервуйте
«Молочна криза» – явище цілком природне. Таке може статися, якщо, наприклад, мама перевтомилася, понервувала, у неї змінилося гормональне тло. «Винуватцем» може бути і малюк: періодично у немовлят трапляються «стрибки зростання»: молока в такі моменти потрібно більше, а мамин організм не готовий відразу надати необхідне.
Ваше перше і головне завдання не нервувати. Вам ні до чого «гормони стресу», вони лише зменшать кількість молока та погіршать його якість. Пам'ятайте: лактаційна криза – явище тимчасове. Найчастіше такі проблеми трапляються на третьому, сьомому, дванадцятому тижнях життя дитини, на 4, 7 та 8 місяцях лактації. І при правильній стратегії грудного вигодовування ви впораєтеся з кризою за кілька днів.
Fotolia
Тест мокрих пелюшок
Дуже важливо переконатися, що малюк плаче та непокоїться саме через брак їжі. Для цього вам доведеться на добу відмовитися від підгузків, замініть їх бавовняними трусиками, марлевими підгузками, одноразовими пелюшками (на час сну).
Раціон дитини цієї доби повинен складатися виключно з маминого молока - ніякого допаювання. Порахуйте, скільки пелюшок малюка намочить. Більше 10 (для дівчаток) та 12 (для хлопчиків) спите спокійно, малюкові достатньо їжі.
Його занепокоєння пов'язане з чимось іншим, подумайте, що це може бути: зміни погоди, надто спекотно, газики…
Менше 10 кількість молока знижено, треба вжити заходів щодо налагодження лактації.
Менше 7 пелюшок за добу малюкові не вистачає молока, можлива загроза зневоднення. Терміново зверніться до педіатра, і поки кількість молока не прийде в норму, приготуйтеся догодовувати малюку адаптованою молочною сумішшю.
Burda Media
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
