Моя дитина - онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини або підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
Читати по-русски

Календар прикорму

Календар прикорму

На думку Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я, прикорм дитині не слід давати до 6 місяців життя, тому що до цього моменту нормальний розвиток дітей цілком забезпечується грудним молоком. Виняток становлять малюки, які перебувають на штучному чи змішаному вигодовуванні: вважається, що у них шлунково-кишковий тракт вже підготовлений до прийому «сторонньої» їжі. Зазвичай таким дітям педіатри призначають прикорм із 5,5 місяців.



5,5 - 6 місяців

  • При ГВ: прикорм починають вводити з 6 місяців
    При ГВ: прикорм починають вводити з 6 місяців
    • Годування груддю на вимогу
    • кабачок
    • Кольорова капуста
    • патисон

    Прикорм вводимо у 6 місяців. Якщо першого тижня реакція малюка на кабачкове пюре нормальна, можна вводити цвітну капусту. Через два тижні за умови позитивної реакції на обидва овочі можна дати пюре із кабачка та цвітної капусти.

  • При ІВ: прикорм вводять із 5,5 місяців
    При ІВ: прикорм вводять із 5,5 місяців
    • Адаптована молочна суміш 4 рази на день
    • кабачок
    • Кольорова капуста
    • Картопля

    Всі наступні продукти в меню штучного штучного теж вводяться на 2-3 тижні раніше, ніж немовля. Перша порція овочевого пюре 1/2 ч. ложки поступово доводьте до 50 г, а в 6 місяців можна давати і по 100 г.

7 місяців

  • При ГВ: годування груддю на вимогу
    При ГВ: годування груддю на вимогу
    • брокколі
    • Картопля
    • морква
    • Каші: рис, гречка, кукурудза 50-150 г
    • Кефір/йогурт 5-30 г

    Каша для першого прикорму за консистенцією має бути рідкою, майже як кефір. Варіть на воді, додаючи трохи свого молока до готової страви. Поступово порцію доведіть до 150 г, замінюючи прикормом одне повноцінне годування груддю чи сумішшю.

  • При ІВ: адаптована молочна суміш 3-4 рази на день
    При ІВ: адаптована молочна суміш 3-4 рази на день
    • гарбуз
    • Жовток перепелиного яйця
    • Каші: кукурудза, гречка, рис
    • Сир 10-30 г/кефір 5-30 г
    • М'ясне пюре (індичка, кролик) 5-30 г

    ВООЗ не вважає кефір стравою прикорму, тому що вона не відноситься до рідкої їжі. Лікар Комаровський рекомендує починати вводити прикорм з кефіру, оскільки до смаку цей продукт ближче до молока. Вводити кисломолочний прикорм рекомендують дітям із запорами та надмірною вагою.

8 місяців

  • При ГВ: годування груддю на вимогу
    При ГВ: годування груддю на вимогу
    • Жовток перепелиного яйця
    • М'ясне пюре (індичка та кролик) 5–30 г
    • Картопля
    • Сир 5-30 г
    • Фруктове пюре (яблука, груші)
  • При ІВ: адаптована молочна суміш 2-3 рази
    При ІВ: адаптована молочна суміш 2-3 рази
    • Рибне пюре (морська, нежирна) 5-30 г
    • М'ясне пюре (телятина) 30-50 г
    • Фруктове пюре (екзотичні плоди не використовуйте)
    • сухарики
    • Дитяче печиво

9 місяців

  • При ГВ: годування груддю на вимогу
    При ГВ: годування груддю на вимогу
    • М'ясне пюре (телятина, курка) 30-50 г
    • Рибне пюре (хек, тріска, окунь) 5-30 г
    • сухарики
  • При ІВ: адаптована молочна суміш 2-3 рази
    При ІВ: адаптована молочна суміш 2-3 рази
    • М'ясні субпродукти (печінка, мова) 60 г
    • Зелений горошок 30 г
    • Буряк 30 г

10 місяців

  • При ГВ: годування груддю на вимогу
    При ГВ: годування груддю на вимогу
    • Зелений горошок, буряк 30 г
    • М'ясні субпродукти (печінка, мова) 60 г
    • Дитяче печиво
  • При ІВ: адаптована молочна суміш 2 рази
    При ІВ: адаптована молочна суміш 2 рази
    • М'ясне пюре (яловичина, курка) 50 г
    • Йогурт 50-100 г
    • Хліб

11 місяців

  • При ГВ: годування груддю на вимогу
    При ГВ: годування груддю на вимогу
    • М'ясне пюре (яловичина) 50 г
    • Макаронні вироби 70-80 г
  • При ІВ: адаптована молочна суміш 1-2 рази
    При ІВ: адаптована молочна суміш 1-2 рази
    • Фруктовий сік 50-70 мл
    • Макаронні вироби 70-80 г

12 місяців

  • При ГВ: годування груддю на вимогу
    При ГВ: годування груддю на вимогу
    • Фруктовий сік 50-70 мл
    • Ягідні пюре 30-50 г

    ВООЗ не рекомендує вводити сік немовляти раніше 12 місяців.

  • При ІВ: адаптована молочна суміш 1-2 рази
    При ІВ: адаптована молочна суміш 1-2 рази
    • До 1 року дитина повинна спробувати овочі та фрукти, м'ясо, яйця.
    • рибу, сир, кефір, дитячий йогурт
    • каші (круп'яні та злакові), дитяче печиво
    • макаронні вироби та хліб.

Залиш свій емайл, ми надішлемо тобі інформацію на пошту

Поділитися:
Матеріал був вам корисним?
12345 (Поки що оцінок немає)
Завантаження ...

Коментарі

Обговорення закрите.

Наші проекти
x