Навіть молочні зуби чорніють, руйнується емаль, розвивається карієс. Чому так і як уникнути неприємності?
Джерело: Fotolia
Починати профілактику карієсу у дитини потрібно з першого зубика. батьки зобов'язані ретельно стежити за здоров'ям своєї дитини, у тому числі здоров'ям зубів у дітей. Є низка причин, які ведуть до карієсу зубів у дітей, тому намагайтеся їх уникати.
Живлення
Зменшіть кількість вуглеводів (цукор, борошно, картопля), збільште вживання твердих овочів та фруктів (морква, яблука), які сприяють видаленню м'якого зубного нальоту та покращенню кровообігу в яснах. Перегляньте меню своїх діток, збільшивши кількість продуктів, що містять вітаміни, фосфор та кальцій. Це яйця, риба, зелені овочі, боби, молочні та кисломолочні продукти.
Немає шкідливих продуктів
Повністю відмовтеся від газованих солодких напоїв (вони роз'їдають зубну емаль). Обмежте споживання солодощів, особливо карамель, ірисок, шоколадних цукерок (довго перебувають у роті).
Джерело: Fotolia
Правильне питво
Замість солодкого компоту, давайте дітям у достатній кількості чисту воду та зелений чай, це пригнічує утворення бактерій на зубах.
Гаряче холодно
Уникайте перепадів температур (не запивати гарячим чаєм холодну страву).
Увага на щітку
Діти часто пропускають чищення зубів або ж чистять зуби з небажанням і швидко. Є 3 способи впоратися з цією проблемою:
- Купити дитині дитячу щітку, яку він вибере сам. Щоб вона йому подобалась. Можливо, на ній буде улюблений герой малюка. або просто вона припаде йому до душі.
- Купити зубну щітку із індикатором часу. Малюк перед чищенням зубів натискає кнопку і чистить зубки, поки горить лампочка. Все просто.
- Купуйте дитячу електричну щітку. Вона краще та швидше очищає зубки з усіх боків.
Джерело: Fotolia
Дотримуйтесь гігієни
Не варто передчасно передавати дитині свої бактерії (Streptococcus mutans). Адже якщо у вас ротова порожнина не санована, карієсом можна заразити дитину при користуванні одним посудом. Мамочкам і бабусям потрібно перестати облизувати соски та ложки при годівлі малюка!
Про пляшковий карієс дивіться ВІДЕО:
Джерело: YouTube, автор Анастасія Флешка
