Взимку гуляти зовсім не холодно і дуже комфортно, якщо ви навчите малюка грати в рухливі ігри. Лікарі кажуть, що найкорисніші з точки зору зміцнення імунітету прогулянки проходять при температурі від –10° до –15°.
Джерело: pixabay.com
Деякі батьки, особливо бабусі, кутають бідних крихт у хустки, п'ять пар рукавичок, три шапки та шарф. Бідолашний малюк більше схожий на капусту. Якщо він спробує зробити кілька кроків, то в такому екіпіруванні навряд чи це йому вдасться. Крихітка, як Чебурашка, весь час падає. До речі, саме побачивши таку перекутану дівчинку у величезній шубі, Едуард Успенський і вигадав свого милого героя Чебурашку.
Одягаємось за погодою
Зрозуміло, батьки кутають дітлахів виключно з добрих спонукань, щоб малюк не замерз і не застудився. Але в результаті все виходить з точністю навпаки. Малюкові жарко, він потіє, простигає і хворіє. Саме тому дуже важливо взимку дотримуватись деяких правил. Намагайтеся уникати прогулянок на вітрі та під час снігової хуртовини. Цілком зрозуміло, що завірюха і вітер — не найкращий час для дозвілля на свіжому повітрі. Одяг потрібно вибирати так, щоб під час руху у малюка не залишалися відкритими «стратегічно» важливі ділянки тіла: спинка, шия, ручки, ніжки. Комбінезон - відмінний вихід із становища. Одягати дитину необхідно так само, як і себе (за погодою) якщо вона рухатиметься, а якщо малюк залишиться лежати в колясці, то плюс ще один шар одягу. Взуття має бути точно за розміром, виготовлене з натуральних матеріалів. Ще краще, якщо це будуть традиційні валянки або унти.
Джерело: pixabay.com
САЛКИ ЗІ СНІЖКАМИ
Накресліть гілочкою великий квадрат - майданчик для гри. За її межі забігати не можна (якщо забіжиш, то станеш ведучим). Заздалегідь заготуйте багато сніжків. Всі хлопці бігають у всередині майданчики, двоє ведучих рухаються поза майданчиком. Завдання ведучих – кидати у гравців сніжки. Якщо гравця одурили сніжком, він вибуває. Гра йде, доки у колі не залишаться двоє (нові ведучі).
Джерело: pixabay.com
ВОРОТЦЯ
Це гра на гірці. Діти внизу роблять разом із дорослими „ворітця” з різних підручних матеріалів: наприклад, паличок без гострих кінців, гімнастичних пластмасових палиць, ялинових гілок. Потрібно намагатися проїхати з гірки (на льодяниці, санчатах чи навіть… на вінику!), потрапивши у воротці і не зачепивши їх. Якщо гравцеві вдалося проїхати через ворота, він отримує фішку. Наприкінці вітають найспритнішого гравця, який отримав найбільше фішок. Ідея: заздалегідь можна зробити з фольги „срібні фішки”, і нехай така велика „срібна медаль” дістанеться найспритнішому та найшвидшому гравцю.
Джерело: pixabay.com
СНІЖНИЙ КОМ
Діти ліплять велику снігову кулю. Двоє встають один навпроти одного так, щоб ком був між ними. Хлопці беруть один одного за руки і тягнуть себе так, щоб противник повалився на кому. Якщо хтось із гравців торкнувся кома животом, грудьми, він поступається своє місце іншому гравцю. Переможця нагороджують за силу та спритність.
