У каких детей чаще всего возникает дефицит витамина D

С дефицитом витамина D очень тесно взаимосвязано такое грозное заболевание, как рахит. И совсем недавно всем без исключения грудничкам в осенне-зимний период назначали витамин D – для профилактики.

Источник: Shutterstock

Однако современная медицина убедительно доказывает: дефицит витамина D угрожает далеко не всем детям. А рахит, как следствие дефицита витамина, и вовсе болезнь почти что умозрительная: на 200 тысяч здоровых детей встречается всего лишь один малыш, страдающий рахитом. Поэтому прием витамина D педиатры рекомендуют далеко не всем детям. Каким же?

Прием витамина D доктор может назначить ребенку, если он находится на искусственном вскармливании. Но только в том случае, если у малыша наблюдаются симптомы дефицита витамина D и/или это подтверждается исследованиями.

Пониженная температура у ребенка: 7 возможных причин

Витамин D чаще при прочих равных условиях наблюдается у детей со смуглым цветом кожи. Дело в том, что цвет кожи зависит от количества меланина в коже ребенка. Чем больше меланина, тем малыш смуглее. И тем ниже способность кожи вырабатывать витамин D собственными силами. И наоборот: чем светлее кожа малыша, тем ниже опасность возникновения в его организме дефицита витамина D. Рыжеволосому крохе с бледной кожей достаточно побыть 5 минут даже в тени и про угрозу рахита можно забыть. Примерно такое же воздействие оказывает на кожу малыша и зимние прогулки: даже скупого зимнего солнца достаточно, чтобы в светлой коже ребенка образовалось достаточное количество витамина D.

Источник: instagram @aponomareva_photographer

Неверные симптомы дефицита витамина D

Заботливые бабушки, порывшись в глубинах своей памяти, часто вытаскивают на поверхность давно уже устаревшие симптомы дефицита витамина D в организме ребенка. Это могут быть:

• Повышенная потливость;
• «Залысина» на затылке младенца;
• Плохой аппетит, плаксивость;
• Кривые ножки или ручки.

Четыре типа холодовой аллергии у ребенка: распознайте проблему вовремя!

Все эти симптомы действительно могут сопровождать дефицит витамина D. Но наблюдая это у своего ребенка, ни в коем случае нельзя самостоятельно ставить диагноз и тем более назначать прием витамина D! Избыток этого витамина может быть более опасным, чем его дефицит! И хороший доктор, прежде чем назначить витамин D, обязательно порекомендует вам добавить в свой рацион морепродукты, давать ребенку яичный желток, печень. И лишь послелабораторных исследований может назначить витаминную терапию.

Источник: Shutterstock

Верные симптомы дефицита витамина D

Истинный дефицит витамина D в организме у ребенка может сопровождаться следующими симптомами:

• Кости черепа у ребенка становятся мягкими и тонкими;
• Лобные и теменные бугорки черепа увеличиваются в размерах;
• Значительно снижается мышечный тонус;
• На ребрах появляются уплотнения;
• У ребенка очень поздно прорезываются зубки и сильно замедлен рост.
  

  Внимание! Диагноз «рахит» может поставить только доктор после рентгенологического исследования и по результатам специальных анализов на содержание в организме малыша витамина D, кальция, фосфора и некоторых гормонов.