Мама кормит малыша (фото: thinkstockphotos/fotobank.ua)
Порой детки недоедают и теряют в весе не из-за перекусов и плохого аппетита, а из-за особенностей нервной системы. Как помочь малышу справиться со своими эмоциями за столом?
Во-первых, ругать малыша за плохое поведение за столом не стоит. От этого ребенок еще больше растормаживается! Неврологи советуют в таком случае придерживаться оптимальной линии поведения — соблюдать спокойствие, терпение и ласковую строгость.
Задавайте простые вопросы
Привести в чувство разбушевавшееся за столом чадо помогут простые вопросы, предполагающие ответы по существу. Спросите: «Ты еще не проголодался? Или тебе борщик не понравился? Может, начнешь сразу со второго? А пить что будешь — компот или сок?». Таким образом ребенок сразу переключится на беседу и станет вести себя спокойнее.
Отвлекающие факторы
На столе не должно стоять ничего, кроме посуды, из которой ест ребенок, тогда он не будет отвлекаться от еды, а вам не придется сметать со скатерти то соль, рассыпанную им из солонки, то сахар из опрокинутой сахарницы. Выключите радио и телевизор, не разговаривайте во время еды по телефону— все лишние объекты отвлекают непоседу от обеда.
Советы для мамы
- Говорите заранее, что пора завтракать или обедать, а затем напоминайте один-два раза.
- Многие детки не могут сразу прервать свои занятия, переключившись на еду, так что звать малыша к столу приходится по десять раз.
- Кормите кроху всегда в одно и то же время, чтобы победить состояние хаоса, в котором пребывает ваше чадо. Питание по графику помогает упорядочить биоритмы детского организма и жизнь малыша.
- Если малыш входит в раж, начинает колотить ложкой по тарелке, разбрызгивая ее содержимое, или сметать все со стола на пол, прижмите его к себе и пошепчите на ушко что-нибудь ритмичное успокаивающее.
- Ребенок возбужден, постоянно отвлекается от еды, может не доесть порцию не потому, что сыт, а просто ему несидится на месте.
