Кружки и секции для детей: как сделать правильный выбор, Развитие ребенок ползает

Во сколько лет начинать заниматься спортом

Old date:
Current date: 2017.08.23
New date: 2016.01.11
0
Поделиться:
Когда ребенку начинать заниматься спортом? Как понять, какой вид спорта ему подходит?  Как выбрать тренера, всем ли детям можно зан

Когда ребенку начинать заниматься спортом? Как понять, какой вид спорта ему подходит?  Как выбрать тренера, всем ли детям можно заниматься и многие другие вопросы волнуют родителей  с того момента, как их карапуз начал уверенно ползать.

ребенок ползает

Ставим цель

Важно понимать, какие цели вы преследуете, отдавая ребенка в спортивную секцию.

  • Спорт — это способ вырастить малыша крепким, сильным, здоровым, выносливым, терпеливым, физически развитым, закалить характер и воспитать силу воли и стремление к победе, умение добиваться поставленных целей.
  • Спорт как будущая профессия, способ построения карьеры и зарабатывания денег (хотя все вышеперечисленные цели здесь также не исключаются). Для этого нужно как можно раньше понять, в чем малыш достигнет максимального успеха.

2–3 года

Серьезные педагоги, как правило, не говорят о спорте в этом возрасте. Наиболее целесообразно в этот период заниматься физическим развитием дома. Существует большой выбор детских тренажеров и спорткомплексов. Больше играйте, гуляйте, бегайте.

игровая комната

Если же вы все-таки решились привести ребенка в спортивное учреждение, то будьте готовы, что вас встретит там игровая комната и спортивные игры.

3 года и старше

А вот c четырехлетками уже начинает работать тренер. Это также еще не спорт, а только первая ступенька: общая физическая подготовка с элементами спорта. Продолжительность занятий варьируется от 30 минут до 1 часа (для здоровых детей). Более длительная нагрузка для ребят этого возраста не рекомендуется.

физподготовка с тренером

Рекомендуем начинать с общей физической подготовка (ОФП). Это базовая секция, которая поможет построить фундамент физического здоровья ребенка. Родители не знают, с какого вида начать знакомство малыша со спортом. ОФП — это урок физкультуры для малышей, который тренирует все мышцы, развивает выносливость, терпение, умение выполнять команды, способность подчиняться тренеру, то есть именно те качества и навыки, без которых немыслим любой спорт. Поэтому если нет ярко выраженных спортивных пристрастий, то вам сюда.
Противопоказания: нет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Спортивные секции для мальчиков
Спортивные секции для девочки

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.