Мама с малышом (фото: Fotolia)
Иногда мамам начинает казаться, что дети болеют из-за их угнетенного состояния. Какая взаимосвязь между детскими болезнями и состоянием мамы и как вырваться из замкнутого круга детских болезней?
Связь мамы и малыша, установленная внутриутробно, продолжает существовать на психологическом уровне еще какое-то время, пока ребенок не достигнет большей независимости в собственном развитии. У крохи может что-то болеть, и причиной тому может быть объективное соматическое расстройство, или он может так реагировать, чувствуя какую-либо угрозу во внешнем окружении. Это может истощать малыша, ослаблять его иммунную систему.
Психологическая связь между мамой и малышом
Главным защитным фактором в раннем детстве для ребенка является мама. Если мама находится в длительном депрессивном состоянии, она не в силах устанавливать такое общение, которое подтверждало бы ребенку, что мама его любит, что он для нее особо значим. Тогда ребенок переживает это как отсутствие мамы. Для него такая ситуация является сильным стрессом, и если стресс дпится долгое время, то ребенок также испытывает депрессивные переживания, а это приводит к соматическому заболеванию. Мама начинает его лечить, и ребенок как будто вновь ее обретает: она рядом, она о нем заботится. Он выздоравливает — и мама вновь как бы отсутствует. Что же делать в таком случае?
Советы для мамы
Решить проблему можно с разных сторон.
- Стоит обратиться к врачу-психотерапевту или психологу для того, чтобы понять, что с вами.
- Уделите время себе, любимой. Иногда полезно побыть где-то без детей, совершить прогулку по любимым местам, никуда не торопясь, встретиться с подругой, оставив мужа на часик с детьми — это ведь возможно.
- Пересмотрите свой график жизни— может быть, некоторые дела можно выполнять более рационально и эффективно, экономя силы.
- Поговорите о том, что с вами происходит, с мужем. Часто мужья и не догадываются, как женщины устают дома.
- Помните, что главное для мамы — это забота о своем здоровье и эмоциональном благополучии, потому что когда ей хорошо, то хорошо и ее ребенку.
