[artlabel id="179218"]
Питание отказ от прикорма, почему ребенок не ест прикорм в пользу ГВ, как правильно ввести прикорм, пищевые привычки, здоровое питание малыша после полугода, пищевой дневник, аллергия, пищевой интерес

Отказ от прикорма. Как пробудить у малыша пищевой интерес?

Old date:
Current date: 2018.08.17
New date: 2018.04.03
0
Сразу после рождения малыш получает свою первую еду — мамино молочко — и кормится им первые полгода. Удивительно, что в этот перио

Сразу после рождения малыш получает свою первую еду — мамино молочко — и кормится им первые полгода. Удивительно, что в этот период ребенок больше ни в какой еде и питье не нуждается: все, что ему нужно для полноценного развития, хороших прибавок в весе, есть в материнском молоке.

отказ от прикорма, почему ребенок не ест прикорм в пользу ГВ, как правильно ввести прикорм, пищевые привычки, здоровое питание малыша после полугода, пищевой дневник, аллергия, пищевой интерес

Источник: Fotolia

В вашем молоке необходимые элементы содержатся в таком качественно-количественном составе, чтобы не нагружать детский организм, а, наоборот, облегчать жизнь и развитие крохи. До полугода материнское молоко с его уникальным составом полностью покрывает все пищевые потребности ребенка.

Ксения Соловей
Ксения Соловей
Консультант по лактации

Принято считать, что после полугода младенец нуждается в дополнительной пище — прикорме. Это действительно так, что подтверждают научные исследования и протоколы украинского Минздрава (149-й протокол МОЗ) и Всемирной организации здравоохранения. Именно к шести месяцам (а бывает и раньше) чаще всего малыши начинают активно интересоваться содержимым маминой тарелки: провожают каждую ложку любопытным взглядом, а иногда могут выхватывать куски еды. Создается впечатление, что кроха очень голоден, и нередко родители желают «подкормить» его. Однако спешим вас успокоить: ребенок получает качественное грудное молоко и в большинстве случаев в достаточном количестве!

Пищевой интерес

Да, качество женского молока не меняется с возрастом крохи и уж точно не ухудшается. Просто у малютки начинается сензитивный (чувствительный) период для освоения навыка есть что-то кроме материнского молока. И малыш активно вам это демонстрирует.
Знакомить ребенка с новой для него пищей следует именно в 6 месяцев, не ранее. Почему?

отказ от прикорма, почему ребенок не ест прикорм в пользу ГВ, как правильно ввести прикорм, пищевые привычки, здоровое питание малыша после полугода, пищевой дневник, аллергия, пищевой интерес

Источник: [email protected]_club

  • К этому возрасту у младенца пропадает выталкивающий рефлекс, что позволяет ему съедать более густую и твердую пищу, чем мамино молоко.
  • Защитные силы организма крохи становятся более развитыми, и правильно подобранный прикорм теперь будет безопасен для организма ребенка.
  • Желудочно-кишечный тракт достаточно созревает для того, чтобы начать пробовать новую полезную еду, приготовленную специально для малыша. Ферментативная система совершенствуется, чтобы усваивать что-то кроме грудного молока.
  • Полугодовалого ребенка уже можно присаживать у себя на руках, ведь прикорм дают в вертикальном положении. К этому времени малютка начинает следить за ложкой, открывать рот и учится снимать с ложки пищу губами.
отказ от прикорма, почему ребенок не ест прикорм в пользу ГВ, как правильно ввести прикорм, пищевые привычки, здоровое питание малыша после полугода, пищевой дневник, аллергия, пищевой интерес, педагогический прикорм, как накормить нехочуху, можно ли детям продукты со взрослого стола, здоровое питание, правильное питание малыша

Источник: [email protected]_nutritcio

Топ-5 заблуждений, которые очень мешают

Прежде всего надо понимать, что ребенок начинает кушать взрослую пищу впервые в жизни, и у него раньше не было никакого опыта. Он не знает о разнообразии вкусов во взрослом мире, он не знает, что пища бывает более густой, чем льющееся из груди молоко. Кроха не знает, что такое тарелка, ложка и как ими пользоваться, он не знает, что можно напиваться чем-то кроме молока и из чашки… Все это совершенно новое! Неизвестное, но притягивающее внимание малыша. Но несмотря на интерес ребенка к этому всему новому, он не сможет сразу начать активно кушать и наедаться. Научить младенца кушать взрослую еду — это ваша задача, родители! И хочется особо отметить, что она потребует от вас много терпения, выдержки
и педагогической смекалки!

Заблуждение первое: несоответствие реальности ожиданиям Мы думаем, пришло время, и сейчас ребенок начнет активно кушать всякое разное — только успевай готовить! Родители чаще всего интересуются тем, какую еду давать и в каком количестве. Забывая о том, что введение прикорма, обучение новым навыкам — дело не быстрое. Я бы даже сказала, очень медленное, и важно не торопиться и не ждать быстрых результатов. Дети начинают знакомиться с прикормом очень постепенно и в первые недели, а иногда и месяц-два они могут съедать всего по 1–3 чайные ложки. И важно не пытаться накормить ребенка большим количеством еды без желания самого крохи, а идти за малышом, за его интересом, позволяя ему (интересу) постепенно развиться и окрепнуть.
Что может сбить с толку? Разнообразные таблицы прикорма, в которых написаны граммы еды и варианты прикорма, которые ребенок должен съедать (каши, масло, яйца, молочное, мясо, рыба, овощи, фрукты, хлебобулочные изделия).

отказ от прикорма, почему ребенок не ест прикорм в пользу ГВ, как правильно ввести прикорм, пищевые привычки, здоровое питание малыша после полугода, пищевой дневник, аллергия, пищевой интерес

Источник: [email protected]_indigo_74

Эти таблицы — некий ориентир для родителей. Это не обязательное указание к действию, таблицы имеют лишь рекомендательный характер. Мы, взрослые люди, отлично понимаем, что аппетит — очень индивидуальная вещь и он может зависеть от многих факторов: настроения, самочувствия, времени года. В обучении младенца есть взрослую пищу самое важное — регулярность (режимность) и собственный (родительский) пример.
Заблуждение второе: если ребенок съедает всего 1–2 ложки, значит, ему неинтересно и можно на время отложить прикорм, пока интерес не станет более явным Регулярное, ежедневное кормление прикормом малыша является важным обучающим фактором. Ежедневное повторение действий: сели за стол, повязали фартук, взяли ложку и тарелку. Начали есть, съели пусть даже чайную ложку. Но каждый день примерно в одно и то же время. Этот процесс будет входить в жизнь крохи и приучать его к тому, что люди едят за столом, ложками и взрослую пищу. Это как обучение любому другому навыку, например письму. Сначала первоклашки каждый день пишут крючки и палочки. И это длится какое-то время. Ведь мы не требуем от детей сразу написать предложение «Мама мыла раму». Мы понимаем: ребенок этого еще не умеет. Так и с прикормом. Не ждите быстрых результатов: редкость, когда в 7 месяцев кроха с аппетитом съедает полную тарелку каши. Это будет обязательно, но позже, и ваша задача сейчас — создать для этого комфортные условия.

отказ от прикорма, почему ребенок не ест прикорм в пользу ГВ, как правильно ввести прикорм, пищевые привычки, здоровое питание малыша после полугода, пищевой дневник, аллергия, пищевой интерес

Источник: Shutterstock

Заблуждение третье: Кормить ребенка отдельно от семьи Дети — социальные существа, и они обучаются всем навыкам, наблюдая за взрослыми, которые находятся рядом, повторяя их поведение. Например, малыши улыбаются в ответ на улыбку, потому что вы постоянно им улыбаетесь. То же самое и с обучением кушать новую пищу. Если вы просто посадили ребенка в стул и начали кормить (а сами при этом не едите ничего), обычно это работает первые 3–4 недели. Малютка активно ест — ему интересно все новое, что происходит с ним. Далее интерес к пище резко снижается: еда за отдельным столиком становится рутиной, ведь ничего нового не происходит.

Совсем другое дело, если мама сидит за столом и ест, ежедневно показывая личным примером, что это режимная практика. И тут срабатывает принцип подражания. Дети, видя, что делают родители за столом, стремятся повторить их действия. Ребенку не всегда нужен отдельный детский стульчик для введения прикорма прямо в 6 месяцев. Кроха отлично обучается приемам пищи на руках у мамы или папы (бабушки, няни). Ешьте с удовольствием прикорм вместе с малышом, показывайте пример.

отказ от прикорма, почему ребенок не ест прикорм в пользу ГВ, как правильно ввести прикорм, пищевые привычки, здоровое питание малыша после полугода, пищевой дневник, аллергия, пищевой интерес

Источник: Shutterstock

Заблуждение четвертое: Заменить прикормом какое-то кормление грудью Это уже устаревшая практика, когда у младенца забирали одно кормление грудью и вместо него давали что-то из прикорма. Так делать не стоит, потому что может привести к раннему завершению грудного вскармливания. А это не физио­логично для детского организма. Организм крохи постепенно научается переваривать и усваивать новую пищу, и ему до года нужна база в виде грудного молока. Да, приблизительно до года основной едой (которая легко усваивается, дает достаточно микроэлементов и витаминов, а также энергию) является грудное молоко. Это очень удобно и снимает тревогу родителей о том, что их малыш ест мало прикорма. Продолжайте кормить грудью по требованию, а прикармливайте по режиму в зависимости от возраста.
Заблуждение пятое: Ребенка надо накормить во что бы то ни стало! Никакое живое существо не ест без собственной доброй воли. Мы едим, чтобы жить, а не наоборот. Это базовая потребность любого существа. И  важно дать крохе ощутить эту потребность, научиться понимать ее. Что входит в это понятие? Ребенок должен научиться распознавать голод и получать удовольствие от его удовлетворения. Различать, какое блюдо ему нравится больше, а от какой еды он хотел бы отказаться. Научиться понимать свою норму в еде. Так формируются вкусовые предпочтения вашего малыша.

отказ от прикорма, почему ребенок не ест прикорм в пользу ГВ, как правильно ввести прикорм, пищевые привычки, здоровое питание малыша после полугода, пищевой дневник, аллергия, пищевой интерес

Источник: Shutterstock

Собственное мнение

Вам предстоит многое узнать о поведении крохи на этапе освоения прикорма, пересмотреть свои пищевые привычки. И если мы, родители, будем кормить ребенка, потому что это надо НАМ, мы не позволим ему все это узнать о себе. Мы ограничим СВОИМ желанием возможности крохи получать удовольствие сейчас и в будущем от вкусной и разнообразной пищи. Итак, на этапе освоения прикорма:

  • Не кормите малыша во время просмотра телевизора/планшета, другого гаджета.
  • Откажитесь от театра, сказок, историй за столом.
  • Не стоит показательно кормить взрослых членов семьи, не надо кормить игрушки.
  • Не подгоняйте ребенка во время еды.
  • Не уговаривайте съесть ложечку за маму (за папу, за братика/сестричку, за бабушку).
отказ от прикорма, почему ребенок не ест прикорм в пользу ГВ, как правильно ввести прикорм, пищевые привычки, здоровое питание малыша после полугода, пищевой дневник, аллергия, пищевой интерес

Источник: pixabay.com

Дневник любимых блюд

К началу введения новой пищи малыш должен быть совершенно здоров. Если предстоит профилактическая прививка — знакомство с прикормом откладывается на неделю до и неделю после вакцинации. В первый месяц введения прикорма новый продукт давайте в первой половине дня, тогда в течение суток вы сможете понаблюдать за самочувствием крохи. Заведите пищевой дневник.
Сначала делайте пищу пюреобразной с редкими маленькими комочками. Избегайте гомогенизированной пищи (пастообразной). К 9–10 месяцам необходимо, чтобы в пюре было чуть больше кусочков: малыш обязательно должен научиться жевать и переваривать твердую пищу!
Старайтесь понять, что вашему крохе нравится больше. Ежедневно отмечайте в пищевом дневнике: что малютке нравится, а что нет, а также те продукты, которые он плохо переносит. Помните, что у детей еще нет пищевых стереотипов. Нормально, если на завтрак они получают овощное пюре, а в обед — кашу и фрукты. По этой же причине до года не стоит использовать соль и сахар — будет лучше, если кроха познакомится с ними позже.
Не переживайте, если малыш не хочет есть очень полезную еду. Иногда он может отказываться даже от своих любимых блюд. Предложите этот продукт еще раз через несколько дней — вполне возможно, что на сей раз ваш крошка съест все и с большим удовольствием. Похвалите ребенка!
И главное — не тревожьтесь сами и не тревожьте своего малыша! В конце концов, все люди научаются есть взрослую пищу.

Автор текста: Ксения Соловей, руководитель «Национального движения в поддержку грудного вскармливания «Молочные реки Украины»

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: