[artlabel id="64293"]
Питание Девочка ест салат - фото

Дефицит кальция у ребенка — с помощью каких продуктов его можно восполнить?

Old date:
Current date: 2018.10.19
New date: 2015.02.16
0
Как восполнить дефицит кальция, если ребенок отказывается есть молочные продукты? Недостаток кальция можно восполнить другим
Девочка ест салат - фото

Девочка ест салат (фото Burda Media)

Как восполнить дефицит кальция, если ребенок отказывается есть молочные продукты?

Недостаток кальция можно восполнить другими продуктами питания. Чаще готовьте малышу угощения из капусты брокколи (можно использовать и замороженную), а также шпината и других зеленых овощей – все они очень богаты кальцием.

Обильно посыпайте супы и все блюда, приготовленные из мяса, рыбы и овощей, укропом – в нем содержится масса кальция.

Возьмите на заметку, что очень богата кальцием и японская хурма. А если ее посыпать толчеными грецкими орешками – получится настоящее кальциевое лакомство.

Полезно угощать кроху фруктовые салаты с добавлением грецких орехов или семечек подсолнечника, дети их очень любят.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Витаминный напиток: клюквенный кисель

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: