Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="57221"]
1-3, Здоровье

Как узнать, каких витаминов не хватает ребенку?

0
Витамины особенно нужны ребенку, ведь его организм растет. Бывает, малышу не хватает всех витаминов в равной мере, но иногда усил�
Витамины (фото: Fotolia)

Витамины (фото: Fotolia)

Витамины особенно нужны ребенку, ведь его организм растет. Бывает, малышу не хватает всех витаминов в равной мере, но иногда усиливается потреб­ность в каком-то одном. Об этом говорят характерные признаки.

Витамин D

Зубки прорезаются с опоздани­ем. У крохи влажные ладошки и стопы. Он легко потеет. Это дефицит витамина D, приводящий к рахиту. Он встреча­ется у детей до 3 лет. Данный витамин содержится в печени морских рыб, желтке яйца, черной и красной икре.

Витамин С

Малыш быстро устает. Он все вре­мя хочет спать, без конца болеет. Долго не заживают царапины, не проходит стоматит. Все это признаки недостатка витамина С. Давайте ребенку варенье из черноплодной рябины и черной смородины, отвар шиповника, свежеотжатые цитрусовые соки.

Витамин А

Глазки долго привыкают к темно­те. Снизился аппетит, обострился диатез, кожа сухая, в уголках губ заеды. Малышу явно не хватает витамина А. Его источ­ники — печень животных и рыб, мор­ковь, шпинат, красный перец, петрушка, щавель, абрикосы.


Витамин  В4

Малыш раздражительный, воз­будимый, отказывается от дневного сна, беспокойно спит ночью. Вы лечили  его антибиотиками. Ребенок испытывает дефицит витамина В4. Им богаты отруби, кукуруза, горох, картофель., морковь, свекла, говядина, телятина, курятина, баранья печенка, яйца.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Давать ли ребенку витамины из аптеки?


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал





Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты