У малыша давно появились зубы и вам кажется, что пюре и протертые супы нужно оставить в прошлом? Как же помочь крохе освоить навыки жевания?
Развитию навыков откусывания и жевания поможет «хватательная» еда, поданная кусочками, которые малыш может легко брать в руки и удерживать. Отсутствие коренных (жевательных) зубов — не помеха, детки справляются с такими кусочками с помощью десен, языка и щечек. «Хватательную» пищу любят даже те малыши, которые не выносят комковатые каши и привыкли исключительно к протертым супам.
А теперь за дело! Овощи слегка отварите (приготовьте на пару или бланшируйте кусочками в кипящей воде 3 минуты). Выложите все на красивую плоскую тарелку и поставьте на общий стол. Добавьте туда нарезанный кружочками авокадо. Из мяса лучше брать цыпленка, индейку, кролика. Рыбу готовьте в пароварке так. чтобы она не разваливалась при нарезке кубиками. Покажите малышу пример: берите кусочки из общей тарелки и сами съедайте их с видимым удовольствием. Дети очень любознательны, и ваш ребенок непременно (пусть и не сразу) начнет интересоваться красиво нарезанными кусочками, рассматривать их, ощупывать, пробовать «на зубок». Что-то ему обязательно понравится, а дальше — дело времени.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему у ребенка нет аппетита?
