Ребенок
На 40-й неделе ребенок достиг того веса, с которым родится. Малышу уже совсем тесно в вашем животике и вот-вот он должен принять решение появится на этот свет. Не забывайте, что ваш маленький человечек уже все слышит и видит, поэтому, постарайтесь договориться с ним о родах на этой неделе. Ждать ведь осталось совсем чуть-чуть.
Вес — 3500 г.
Рост — до 52-54 см.
Что я там делаю
Запускаю в мамином мозгу «родовую доминанту»
Что происходит с ребенком
Малыш продолжает расти, добавляет вес и жировую прослойку, но он точно так же мог бы развиваться и вне маминого организма.
Поскольку ребенок испытывает дискомфорт из-за тесноты и невозможности нормально двигаться, в его крошечном организме активно вырабатываются гормоны стресса – адреналин и норадреналин. В ответ на детские гормоны, у мамы повышается выработка окситоцина и вазопрессина, которые провоцируют сокращения матки, усиливается ее кровоснабжение, увеличивается скорость циркуляции крови и ее объем. Таким сложным путем запускается процесс и начинается родовая деятельность.
Источник: GettyImages
Мама
Примерно за две недели до родов из шейки матки отходит слизистая пробка, чуть окрашенная кровью. Не пугайтесь, все идет по плану! Другой сигнал о приближении срока — пятнышки на бюстгальтере, которые оставляют капельки молозива.
- Вы уже настолько устали быть беременной, что с каждым часом с нетерпением ждете появления главных предвестников родов. Совсем скоро вы почувствуете ноющую боль внизу живота, которая будет повторятся через неравные промежутки времени, начнут подтекать околоплодные воды – это и будут главные предвестники родов. Затем, ноющая боль внизу живота станет все более ощутимой. Она будет длиться 10-15 секунд и внезапно прекращаться. Сосредоточьтесь не на боли, а на минутах облегчения между схватками. А если вы начнете чувствовать такую боль через равные промежутки времени в 10 -15 минут, значит пришло время отправляться в роддом. Поздравляем, у вас началась родовая деятельность!
- Сразу же после того, как вы приедете в роддом, врач задаст вам некоторые важные вопросы: о длительности и интервалах между схватками, о том, отошли ли у вас околоплодные воды и если да, то какого цвета они были, и еще ряд других уточняющих вопросов. Поэтому, постарайтесь сохранять спокойствие и дать точный ответ на все эти важные вопросы. И помните, что все будет хорошо, и совсем скоро вы сможете наслаждаться первыми мгновениями своего материнства.
- Если вы планируете партнерские роды, вместе с партнером изучите все, что возможно о родах – периоды родов, возможные ощущения и предполагаемые варианты течения. Не исключено, что в процессе потуг придется принимать важные решения, и стоит продумать заранее, а еще лучше – проговорит вслух, согласны ли вы на возможное медицинское вмешательство.
Полной доношенной беременностью считается срок 40 недель и 6 дней, так что эту неделю может совершенно спокойно готовиться к встрече с ребенком. Но стоит так же учитывать, что предполагаемая дата родов, которая вычисляется в начале беременности и уточняется с ее течением, довольно условная, потому рассчитывать на нее стоит с поправкой.
- В соответствии с современной классификацией, переношенной беременность считается только после срока 42 недели.
Согласно классическим акушерским канонам продолжительность первых родов составляет 18–20 часов. Повторные роды всегда проходят быстрее: в течение 12–14 часов. Но в современных родах, как показывает практика, первый период родов значительно сократился из-за изменившегося образа жизни женщины и появления множества акушерских технологий. Это и эпидуральная анестезия, и акушерские гели, которые уменьшают трение между головкой ребенка и родовыми путями, и применение препаратов для улучшения и размягчения шейки матки в родах. Поэтому считается, что средняя продолжительность современных родов составляет от 6 до 12 часов. Слишком быстрые роды (2–4 часа), как и очень затяжные роды (24–36 часов) не очень хорошо отражаются на здоровье ребенка, но не исключают возможности рождения здоровых детей. Поэтому врачи рассматривают не среднюю продолжительность родов, а конкретную клиническую ситуацию, которая характеризует состояние ребенка в родах. Как бы там ни было, старая акушерская пословица не теряет своей актуальности: «Солнце не должно вставать дважды над рожающей женщиной».
Legion-Media
Анализы
На 40-й неделе беременности никакие анализы и обследования не требуются, за исключением непредвиденных ситуаций.
Тем не менее, если вы захотите посетить своего врача, он обязательно измерит ваше кровяное давление, вес, объем живота, прослушает частоту сердцебиения малыша.
УЗИ на 40-й неделе не показано, разве что ситуация непростая и врач хочет убедиться, что все идет нормально.
Уход
Примерно за две недели до родов из шейки матки отходит слизистая пробка, чуть окрашенная кровью. Не пугайтесь, все идет по плану! Другой сигнал о приближении срока — пятнышки на бюстгальтере, которые оставляют капельки молозива.
Секс на последних неделях беременности может способствовать началу родов – это факт. Оргазм стимулирует начало схваток, а простагландины, содержащиеся в сперме, размягчат шейку матки.
Продолжайте прогулки на свежем воздухе, но старайтесь гулять не в одиночку. Откажитесь от каблуков – центр тяжести сейчас изменился значительно и нагрузка на суставы ног так же чрезмерная. Кроме того, под воздействием гормонов, которые готовят ваш организм к родам, суставы несколько размягчаются и повышен риск травматизма.
Сейчас участились случаи аллергии, и будущие мамы беспокоятся, является ли мамочкина аллергия противопоказанием к кормлению ребенка грудью?
Не навредит ли малышу молоко в период цветения трав и деревьев, если мама рожает весной? Не увеличит ли молоко риск возникновения аллергии и у ребенка?
Болезней, при которых матери следует полностью отказаться от грудного вскармливания, не так много. В подавляющем большинстве кормление грудью вполне совместимо с лечением. Аллергия, в частности поллиноз, относится именно к таким заболеваниям. Поэтому вам стоит сразу после родов кормить грудью, это будет не только безопасно для вашего ребенка, но и полезно.
Обратитесь к доктору, который поддерживает грудное вскармливание, за консультацией, чтобы он смог подобрать вам лечение, совместимое с кормлением грудью. Лучше, если это будут препараты, которые закапывают в глаза или нос: в этом случае всасывание в общий кровоток будет минимальным. Но существуют и таблетки, которые по рекомендации доктора также можно применять.
Кроме того, рекомендую вам (а возможно, и вашему врачу) в случае необходимости использования каких-либо препаратов обращаться на сайт www.e-lactancia.org. Этот ресурс создан, чтобы можно было проверить лекарства на совместимость с кормлением грудью.
Нередко в официальной инструкции к лекарственному средству стоит запрет на применение его во время лактации. Этот запрет иногда объясняется тем, что производителю невыгодно дополнительно заниматься исследованиями совместимости препарата с грудным вскармливанием. Подсчитав количество людей, которые могут применять их препараты, и вложений на исследования, они отказываются от «неоправданных» расходов.
Сайт www.e-lactancia.org педиатрического отделения госпиталя «Альта Мария» (Испания) специализируется на данной тематике. Ресурс предоставляет информацию о совместимости с лактацией более 1500 наименований препаратов, а также о возможности грудного вскармливания при заболеваниях матери и ребенка (например, при гепатите В, герпетической инфекции). Для удобства пользователя медикаменты объединены в фармакологические группы, указаны их основные фармакокинетические данные: пик концентрации препарата в молоке, биодоступность, период полувыведения. Весь материал на английском, но углубленных знаний языка для работы с ним не требуется.
Источник: GettyImages
Питание
Правила питания остаются прежними – не стоит переедать, но и голодать недопустимо. Даже если аппетит снижен, что часто бывает на последних неделях беременности, ешьте то, что любите, небольшими порциями и часто.
Современная медицина не считает, что перед родами стоит отказываться от какого-то вида продуктов – например, яиц, мяса или молочного.
Это важно
Отправляйтесь в роддом если:
- Схватки стали регулярными с частотой 10 -15 минут
- Независимо от частоты схваток у вас отошли околоплодные воды
- Повысилось кровяное давление
- Фрагменты крови в вагинальных выделениях
- Если шевеления малыша затихли или, наоборот, стали чересчур активными. В норме на последних неделях вы можете ощущать около 10 явных толчков на протяжении 12 часов.
Must Do на 40 неделе беременности
Изучайте, как проходят роды и их возможные сценарии.
Смотрите ВИДЕО:
Источник: YouTube, автор: Mary Fish
(6 оценок, среднее: 4,83 из 5)
