Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
Читати українською
1триместр
1месяц
Этапы развития ребенка

Первый триместр – самый важный для здоровья будущего ребенка и самый ответственный и сложный для будущей мамы период. Именно в течение первых 12 недель происходит основная гормональная перестройка и закладка всех органов.

1 неделя беременности

Первая неделя беременности  — это период овуляции (когда яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из фолликула яичника в маточную трубу) и ожидания оплодотворения. Поэтому на первой неделе беременности вы еще не знаете, что беременны. Но если вы не предохраняетесь, то, возможно, в самое ближайшее время вы станете родителями.

Чтобы повысить шансы на оплодотворение яйцеклетки и наступление беременности:

  • избавьтесь от вредных привычек
  • если вы принимаете какие-либо медикаменты, обсудите с врачом их влияние на планирование и вынашивание ребенка
  • витамины на первых неделях беременности принимайте только по назначению врача
  • избегайте стрессовых ситуаций, больше позитивных эмоций

Готовьтесь к осознанному родительству:

  • стройте с мужем планы на будущее, обсуждайте методы воспитания будущего малыша;
  • изучайте на нашем сайте информацию по воспитанию детей, по беременности и родам;
  • читайте книги о воспитании ребенка

Дональд Вудс Винникотт «Маленькие дети и их матери»

Анатолий Некрасов «Материнская любовь»

Юлия Гиппенрейтер “Общаться с ребенком. Как?”

Масару Ибука “После трех уже поздно”

Мария Монтессори «Мой метод»

Трунов Михаил, Леонид Китаев «Экология младенчества. Первый год»

Светлана Ройз «Практическое ребенковедение»

Дольто Франсуаза «На стороне ребенка»

Уильям и Марта Сирс «Ваш ребенок от 0 до 2 лет»

Ребенок

На первой недели беременности яйцеклетка встречается со сперматозоидом. Для удачного зачатия зрелую яйцеклетку должно атаковать большое количество сперматозоидов, но проникнет внутрь лишь один — самый сильный.

1 неделя беременности - фотоВес — 0 г

Рост — 0 см

На кого похож

Сейчас — это только яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

Мама

Овуляция у женщины происходит за 14 дней до месячных. В результате разрыва фолликула яйцеклетка выходит из яичника. Через час, попав в фаллопиевую трубу, яйцеклетка уже готова к оплодотворению. Если в течение первых суток у вас был половой акт, то шансы забеременеть высоки, как никогда — 99,9%.

Для определения дня овуляции чаще всего используют температурный метод. Он основан на том, что за сутки до овуляции температура понижается, а во время овуляции повышается на 0,3 — 0,6 градуса.

Как проводить? Следует измерять свою базальную температуру (БТ) и вносить все данные в график (см. рисунок внизу). Хотя некоторые источники упрощают процедуру и предлагают мерить БТ орально или подмышкой, золотым стандартом считается измерение БТ в прямой кишке в одно и то же время сразу после пробуждения. Температурный метод требует от женщины организованности, ведь на температуру влияет много сторонних факторов: стресс, алкоголь, недосып.

график базальной температуры - таблица

Кроме того, полная картина температурных изменений тела, зафиксированная в виде графика, также помогает определить отсутствие овуляции и выявить причину бесплодия.

Первая неделя беременности — признаки и симптомы

В течение первой недели не наблюдается никаких очевидных симптомов и признаков беременности. Тошнота по утрам, изменение вкуса, набухание молочных желез, перепады настроения, тянущая боль внизу живота — все это впереди.

Возможно ли узнать, что беременны еще до имплантации яйцеклетки? Да! Если вы сознательно готовились к беременности и строили графики базальной температуры и заметили, что после овуляции температура не падает в течение 2 недель — это явный признак, что у вас все получилось!

Екатерина Спекторенко
Екатерина Спекторенко
Педиатр детской клиники " Малі"

Существует такое понятие, как преграидарная подготовка к беременности. Это всесторонняя подготовка организма к будущей беременности. Она включает консультацию гинеколога, полное гинекологическое обследование со сдачей необходимых анализов, УЗИ органов малого таза. Также рекомендованы консультации смежных специалистов (стоматолога, лора, гастроэнтеролога, эндокринолога и др.). До беременности нужно пролечить очаги воспаления и хронические заболевания, вылечить кариес и другие проблемы с зубами, обследовать щитовидную железу. Если есть заболевания вен, например, варикоз – нужна консультация флеболога и УЗИ вен. При наличии хронических вирусных заболеваний (таких как носительство герпеса, ЦМВ, ВПЧ), доктор может посоветовать пройти профилактическую противовирусную терапию для того, чтобы предотвратить их обострение во время беременности, чтобы не создавать потенциальный риск в период вынашивания. За несколько месяцев до планируемого зачатия важно изменить режим питания и отдыха, начать принимать витаминно-минеральные комплексы. Витамины (особенно фолиевая кислота) создают необходимый запас полезных веществ в организме, что является профилактикой пороков развития плода. Также может понадобиться обследование супруга у уролога и другие исследования, исходя из индивидуальной ситуации и имеющихся особенностей здоровья в паре. Если многие проблемы обнаруживаются у вас уже на первой неделе, необходимо пройти тщательное обследование.

Ощущения во время первой недели беременности

Ощущения на первой неделе беременности — те же, что женщина испытывает при овуляции:

  • кратковременные боли внизу живота
  • увеличение слизистых выделений из влагалища

Тест на беременность и ХГЧ

Если вы одержимы идеей беременности и покупаете тест после каждого полового акта, и, конечно, расстраиваетесь, увидев одно полоску, — не спешите. Даже если процесс беременности уже запущен, тест на беременность будет отрицательным.  А все потому, что уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), гормона, который организм женщины начинает вырабатывать после того, как  оплодотворенная яйцеклетка прикрепится к матке, пока не повышен. И повысится он не раньше, чем через 3-4недели. А значит, делать тест уместно на четвертой неделе беременности — не раньше.

Анализы

Планируя беременность, пройдите с мужем все анализы и обследования.

Для женщины Во время первого визита, врач осмотрит органы малого таза, возьмет мазок на флору, проведет пап-тест (берется кусочек ткани шейки матки и проверяется на наличие атипичных клеток), мазок на скрытые инфекции (уреаплазмоз, микоплазмоз, хламидиоз).

Также обязательно нужно будет сдать кровь:

  • общий анализ (для исключения воспаления и хронических инфекций в организме)
  • биохимия (проверка работы внутренних органов)
  • анализ на группу и резус-фактор
  • на свертываемость крови
  • ВИЧ, гепатит В (HbSAg), гепатит С (HCV) и сифилис (RW)
  • ПЦР.

Если у вас в прошлом были выкидыши или же долгожданная беременность никак не наступает, назначают дополнительные гормональные и генетические анализы. Какие нужны именно вам — решает только врач. Среди них:

  • ЛГ (гормон, влияющий на овуляцию)
  • ФСГ (гормон, способствующий росту фолликулов)
  • тестостерон (его повышенное содержание может быть причиной выкидыша)
  • пролактин (влияет на овуляцию)
  • прогестерон (помогает выносить беременность)
  • эстрадиол (отвечает за развитие матки, маточных труб и эндометрия)
  • ДГЕА-сульфат (влияет на работу яичников)
  • гормоны щитовидки (регулируют обмен веществ)

Для мужчины Вашей второй половинке повезло — анализов гораздо меньше:

  • общий анализ крови
  • общий анализ мочи
  • анализ на резус-фактор и группу

Если беременность не наступает больше года, вам нужно будет сдать спермограмму (определение активности сперматозоидов), возможно, пройти тест на совместимость.

Если с вашим здоровьем что-то не в порядке, то нужно пройти курс лечения. В первом триместре нужно особенно чутко прислушиваться к своим ощущениям. И при первых неприятных симптомах обращаться за помощью к своему врачу-гинекологу.

Полезная литература для будущих мам

Как определить срок беременности

Существует, как минимум, два метода вычисления срока беременности – акушерский и эмбриональный. Даже если вы совершенно точно знаете, когда состоялся тот самый половой акт, который был запланирован и приурочен к овуляции, срок зачатия может несколько отличаться, так как сперматозоиды «живут» в организме женщины до 6 дней. И зачатие может произойти в любой из них.

Акушерский За начало беременности специалисты во всем мире принимают дату первого дня последней менструации. Учитывая, что овуляция (акушерская вторая неделя) происходит в середине цикла, этот срок, как правило, отличается от реального на 7-10 дней, в зависимости от продолжительности цикла. В процессе роста плода, при помощи УЗИ, а так же изменения уровня ХГЧ в крови у мамы, в дальнейшем, когда подходит время определения предполагаемой даты родов, срок уточняется.

Эмбриональный Метод заключается в том, что женщина может знать, когда предположительно произошло зачатие (температурный метод). Но и в этом случае может быть расхождение в несколько дней, поскольку оплодотворение возможно не только в день, когда состоялся половой акт.

Сергей Бакшеев
Сергей Бакшеев
Акушер-гинеколог-репродуктолог, кандидат медицинских наук, «Кабинет доктора Бакшеева», г. Вишневое

Если у вас многоплодная беременность, то нагрузка на организм увеличивается. Помните об этом. Любая беременность ведет к сильной перестройке организма и определенному стрессу для него, а многоплодная беременность – это стресс вдвойне или втройне. Повышенную нагрузку испытывают сердечно-сосудистая, дыхательная, моче-выделительная системы, печень и другие органы, ведь им приходится обеспечивать 2 или больше растущих организмов питательными веществами и всем необходимым. Чем больше детей вынашивает женщина, тем выше угроза развития осложнений со стороны различных органов и систем мамы. Могут обостриться хронические заболевания, довольно часто женщины, вынашивающие двойню или тройню, страдают от гестоза (позднего токсикоза беременных), повышенного давления, в последнем триместре возникает угроза маточного кровотечения и преждевременных родов. Женщинам, ожидающим рождения двойни или тройни, нужно находиться под пристальным врачебным контролем в течение всей беременности.

Как рассчитать дату родов самостоятельно

Есть три проверенных способа:

  1. От последнего дня менструации отнимите 3 месяца и 7 дней. Пример: последняя ваша менструация отмечена числом 16 мая. От этой даты необходимо отнять три месяца (получится 16 февраля) и прибавить 7 дней. Предположительная дата родов — 23 февраля.
  2. К последнему дню менструации прибавьте 9 месяцев и 7 дней.
  3. Отсчитайте 280 дней вперед от вашего последнего дня менструации.

О пользе и вреде УЗИ на ранних сроках беременности

Зарубежные врачи не рекомендуют проводить УЗИ на ранних сроках беременности только для определения ее наличия или срока, за исключением ряда показаний. Врачи постсоветских стран не только поощряют ранние УЗИ, но и проводят их несколько раз подряд в первые недели беременности. Такое спекулятивное применение УЗИ несет в себе больше коммерческую выгоду, чем практическое значение в постановке диагноза. Да и сами женщины превратили УЗИ чуть ли не предмет преклонения и панацею.

На самом же деле УЗИ на ранних сроках беременности малоинформативно, поэтому можно сделать немало ложно отрицательных и ложно положительных выводов. Когда идет процесс прикрепления плодного яйца, матке необходим покой. Вмешательство в этот процесс влагалищными датчиками только ради того, чтобы посмотреть, есть беременность или нет, может закончиться нарушением процесса имплантации и прерыванием беременности.

Доктор ставит беременность, увидев на УЗИ-мониторе изображение плодного мешка в полости матки будущей мамы. С этой целью проводится УЗИ с помощью обычного датчика, которым врач водит по ниж­ней части живота женщины (с 8-10 недели). Столь раннее проведение УЗИ позволяет вовремя выявить возможную внематочную беремен­ность.

1 неделя беременности, календарь беременности по неделям

Источник: GettyImages

Питание на 1 неделе беременности

Переход на здоровое питание еще на этапе планирования беременности дает возможность здорового зачатия и понимание, что вы не навредите будущему малышу. Неправильное питание и алкоголь могут быть причиной выкидыша. Поэтому самое время распрощаться со своими вредными привычками. Забудьте о курении, употреблении спиртных напитков и больших дозах кофеина.

питание беременной

Shutterstock/Fotodom Ukraine

Постарайтесь пересмотреть свой рацион. Ведь теперь ваше меню должно быть полезным и обогащенным витаминами. Пусть в нем присутствуют овощи, фрукты, мясные и рыбные продукты, злаки. Фавориты – шпинат, петрушка, брокколи, зеленые сорта яблок. Ведь в них содержится большое количество фолиевой кислоты, которая поспособствует правильному развитию вашего ребенка и обезопасит его от врожденных дефектов.

Что делать на 1 неделе беременности

  • Вам следует сейчас очень бережно относиться к собственному здоровью, для того, чтобы избежать разных осложнений во время беременности и родить на свет здорового малыша.
  • Особенно осторожными нужно быть к концу недели, когда яйцеклетка уже оплодотворена: не поднимайте тяжести, откажитесь на время от слишком активных и экстремальных видов спорта.
  • Избегайте места большого скопления людей. Вам сейчас очень нежелательно болеть, особенно вирусными инфекциями.
  • Оберегайте себя от инфекционных заболеваний, передающихся половым путем. На первых месяцах беременности они способны вызвать выкидыш или дать толчок неправильному развитию плода.

Смотрите фантастическое ВИДЕО, как происходит зачатие ребенка:

Источник: YouTube, автор Технология СветЛ




Поделиться:
Материал был вам полезен?
12345 (12 оценок, среднее: 4,42 из 5)
Мой ребенок - онлайн журнал для современных родителей Мой ребенок - онлайн журнал для современных родителей
Загрузка...

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости партнеров
Наши проекты