Джерело: GettyImages
На третьому тижні уникайте стресів. Розпочинається активна гормональна перебудова, і додаткові хвилювання вам ні до чого. Намагайтеся більше відпочивати, адже всередині вас відбувається грандіозна робота.
Зміст:
Діставшись порожнини матки після овуляції і зачаття плідне яйце кілька днів перебуває там в «підвішеному стані», тобто не прикріпленим до стінки матки. Виходить, що вагітність вже є, але, з іншого боку, її ще немає, тому що яйце може бути видалене ще до своєї імплантації, і жінка про це може навіть не здогадуватися. Це не так вже й страшно. Так природа піклується про здорових нащадків — видаляються неповноцінні плідні яйця. Поки плідне яйце не прикріплене до матки, джерелом його живлення стає внутрішньоматкова рідина, що виділяється клітинами ендометрія під впливом високого рівня прогестерону. Але тільки подивіться, як зміниться дитина з цього і до 40 тижня!
Shutterstock/Fotodom Ukraine
Дитина
Ваш малюк вже має склад генів, який не зміниться і з яким дитина народиться. Уже визначено стать, деякі риси характеру і темперамент, і навіть колір шкіри, очей і волосся, закладка органів теж вже відбулася. Приблизно на 19 день після зачаття у крихітки з’явиться перша клітина крові, а на 21-й день почне битися серце і формуватися центральна нервова система!
Зріст — 0,3 мм.
На кого схожа
На ягідку-малинку, розміром з піщинку.
Что я там роблю
Росту не по днях, а по годинах.
Мама
Перші 3 тижні пролетіли непомітно. Затримка місячних, що сигналізує про зачаття, як правило, відбувається, коли половина першого місяця вже позаду. Але ви можете здогадатися про свій стан.
Майбутні мами, які в силу обставин народжують самі, виявляють, що вагітність повністю змінює всю їх картину світу! Самотність зникає, її більше ніколи не буде, на її місце має прийти щастя. А якщо у вагітної все добре (з чоловіком або без), щастя і любов щедрим потоком ллються і на родичів, на всіх оточуючих. Підкреслю, майбутній мамі важливо відчувати такі позитивні емоції, як впевненість, успіх, відповідальність, тому що це зміцнює загальну для матері і внутріутробної дитини пристосувальну систему. І навпаки: почуття провини, тривоги пригнічують розвиток малюка в животику у мами.
Відчуття на третьому тижні
Жіночі груди стають більш чутливими, через активне вироблення гормонів можуть бути перепади настрою. Але все це настільки непомітне, що якщо ви не очікуєте вагітності, навряд чи звернете увагу на ці перші її симптоми.
Іноді жінки свідомо прислухаються до свого тіла в надії знайти підтвердження вагітності. Факти самонавіювання призводять до того, що з’являються ознаки вагітності: нудота, блювота вранці, груди наливається, а деякі жінки навіть відчувають рух плідного яйця. Будьте обережні, людський мозок дуже легко запрограмувати такими думками як на хороший, так і на поганий результат.
Що відбувається в організмі жінки
Вирішальну роль у питанні імплантації плідного яйця відіграють гормони. Головний з яких —прогестерон. Як він виробляється? Він продукується яєчниками, особливо там, де сталася овуляція. Фолікул лопнув, і поки яйцеклітина прямує довгим шляхом до матки, у фолікулі (який пізніше стане жовтим тілом), формуються два види клітин. Одні продукують прогестерон, а інші — естрогени (жіночі статеві гормони) і в невеликій кількості андрогени (чоловічі статеві гормони).
Зростання рівня прогестерону призводить до формування в ендометрії матки піноподів, які чимось нагадують щупальця. Матка ніби стискається досередини за рахунок цих виступів, і це наближає її стінки до плідного яйця, зменшуючи між ними відстань для успішної імплантації.
Якщо вас турбує цистит, у першу чергу зверніться за консультацією до уролога. Які обстеження можуть знадобитися: загальний аналіз крові, аналізи сечі (загальний, проба Нечипоренко, бакпосев), УЗД нирок і сечового міхура. Вам необхідно переглянути свою дієту, виключити алкоголь, гостре, солоне і вживати достатню кількість води (не менше 1,5-2 л в день). Дуже важливо дотримуватися інтимної гігієни. Причин хронічного часто рецидивуючого циститу багато — це і бактеріальні інфекції, сечокам’яна хвороба, нейрогенний сечовий міхур, захворювання інших органів малого таза. Якщо цистит зазвичай виникає після сексу, то можливо у вас є аномалії розвитку сечостатевої системи. Зверніться за консультацією до гінеколога, щоб визначити положення уретри по відношенню до піхви і здати мазок ПЦР на інфекції, що передаються статевим шляхом. Дуже важливо виявити причину і пройти лікування ще на 3-4 тижні вагітності, оскільки існує високий ризик розвитку ускладнень (наприклад, пієлонефриту) під час подальшого перебігу вагітності.
Можливі ускладнення під час вагітності
Зачаття дитини — процес складний, тому іноді трапляються збої і все йде не за планом. У першому триместрі важливо не допустити розвиток позаматкової вагітності.
На ранній стадії позаматкова (ектопічна) вагітність протікає практично з тими ж проявами, як і нормальна, маткова. Стурбувати і змусити звернутися до лікаря повинен біль внизу живота. Він, як правило, не дуже сильний, тягнйчий і досить гострий, супроводжується спазмами. Занепокоїти доктора може невідповідність рівня ХГЛ передбачуваному терміну вагітності.
У групі ризику жінки:
- старше 35 років;
- що перенесли раніше запалення маткових труб, особливо спровоковане хламідіями;
- мають в анамнезі операції в черевній області, в тому числі аппендицит;
- тривало використовують внутрішньоматкові спіралі, особливо з порушенням терміну використання;
- застосовують різні медикаментозні методи стимуляції овуляції;
- палять.
Аналізи
На третьому тижні вагітності мучити себе аналізами не доведеться — поки немає такої необхідності. УЗД теж поки не інформативне, та й небезпечне. ХГЛ почне активно вироблятися тільки після успішного прикріплення плідного яйця до стінки матки, тому тест на вагітність на третьому тижні буде негативним.
Проте, якщо зовсім несила, можна здати аналіз на «ранній фактор вагітності», який з’являється в крові вже на другу добу після зачаття.
Ранній фактор вагітності можна виявити в крові жінки протягом 24-48 годин після зачаття. Рівень цього фактора зростає в першому триместрі, проте повністю фактор зникає перед пологами!
Харчування
- Меню майбутньої матусі на цьому етапі має складатися з продуктів, багатих магнієм, залізом і калієм. Відмовтеся від тих, що містять консерванти і барвники. Вони зараз можуть негативно вплинути на здоров’я майбутнього малюка.
- Варто виключити міцну каву, чай, плавлені сири, сиру рибу і м’ясо. Намагайтеся купувати тільки натуральні продукти.
Догляд на 3 тижні вагітності
Якщо ви готувалися до цієї вагітності, то зараз найкраще, що ви можете зробити для себе і майбутнього малюка — більше гуляти, дихати на повні груди! До речі, майте на увазі, що вагітність є протипоказанням відвідувати солярій, баню, сауну та робити інші косметичні процедури. Поки від них вам доведеться відмовитися.
Інтимне життя
Для здорової вагітної жінки секс не небезпечний. Твердження, що секс на ранніх термінах вагітності призводить до викидня — помилкові. Головне, щоб майбутня мама не відчувала втоми, а також зараз дотримуйтесь у всьому міри.
Безперечні плюси сексу в цей період:
- жінка зазвичай швидше досягає оргазму — так відбувається через посилення кровопостачання органів малого тазу;
- можна розслабитися на повну, адже страху завагітніти вже немає;
- заняття любов’ю викликають вироблення окситоцину, стимулюючого скорочення матки, а значить тренування її м’язів — це неодмінно стане в нагоді під час пологів.
