Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
Читать на русском
2триместр
5місяць
Етапи розвитку дитини

На 18 тижні дитина вже проявляє свій характер. Там, де «тихоня», чуючи гучні звуки, лякається і завмирає, більш активний малюк може розсердитися. Міміка дитини висловлює задоволення, гнів, переляк, з’являється посмішка. Кроха вже добре чує слова і фрази, розрізняє не тільки голоси, але має музичні вподобання.

18 тиждень вагітності

Дитина

На 18 тижні дитина вже проявляє свій характер. Там, де «тихий» малюк, який чує гучні звуки, лякається і завмирає, більш активний може розсердитися. Міміка дитини висловлює задоволення, гнів, переляк, з’являється посмішка. Крихітка вже добре чує слова і фрази, розрізняє не тільки голоси, але має власні музичні вподобання.

Ваш малюк вже досить великий, тому ви зараз краще відчуваєте, як він крутиться, штовхається і, можливо, навіть танцює. На цьому тижні крихітка навчився позіхати і гикати (ви теж скоро відчуєте це!).

Розвиток плода на 18 тижні вагітності

Триває активне зростання головного мозку, нервові клітини і нейрони вже працюють і рухи малюка з кожним днем ​​стають все більш скоординованими.

  • Розвиваються статеві органи: яєчники дівчаток вже містять прості яйцеклітини, а геніталії хлопчиків досить чітко окреслені.
  • Малюк вже може видавати перші звуки за допомогою гортані. Він виразно чує мамине серцебиття і її голос. Тому, читаючи йому на ніч казку, будьте впевнені в тому, що малюк обов’язково її почує і дасть вам знати.
  • Оченята вашої дитини вже знаходяться попереду, а не обабіч. Якщо ви докладете до свого живота ліхтар, очі малюка, залишаючись ще закритими, зловлять його промінь, дитина повернеться убік світла.
  • До сих пір кістки вашої дитини тільки розвивалися. А на 18 тижні вони починають твердішати і кістлявішати. Першими до цього процесу схильні ключиці і ноги.
  • На цьому тижні ви більш чітко відчуєте рухи малятка.

плод на вісімнадцятому тижні вагітності

на 18 тижні - фото

 

Що я там роблю? Підспівую мамі улюблені пісеньки.

Мама

Ваш животик вже помітно підріс. З цього тижня вагітності у більшості майбутніх мам починається активна надбавка у вазі — до 500 г в тиждень.

Що відбувається в організмі майбутньої мами?

З цього моменту, вам краще відпочивати на боку або, принаймні, частково нахиляючись убік. Уникайте положення «на спині». Коли ви лежите на спині, матка тисне на основну вену, що призводить до зменшення надходження крові до вашого серця. Для комфорту придбайте спеціальну подушку для вагітних, щоб підлаштовувати її під стегно або верхню ногу.

Відчуття і симптоми на 18 тижні

Олександр Кобаса
Олександр Кобаса
Акушер-гінеколог, перинатальний психолог, ведучий спеціалізованих тематичних курсів з підготовки до пологів

З самого початку, з того позитивного тесту на вагітність або чарівного сну, коли ви тільки дізналися про свою вагітність, відчули її всім серцем, тілом і душею, залучайте чоловіка до спілкування з майбутнім малюком! Коли крихітка народиться, у них з татом вже буде налагоджений особливий зв’язок. Скоро малятко народиться, і у вас буде не так вже й багато часу побути удвох з чоловіком. Використовуйте ці дорогоцінні моменти близькості зараз! Саме на початку шляху вагітності продумайте 10 варіантів побалувати себе: запишіть їх і в складні хвилини з малюком вибирайте будь-який варіант релаксації, аби зняти стрес.

Здуття і гази. Спробуйте максимально розслабитися, переключити увагу на щось приємне, помасажувати живіт за годинниковою стрілкою.

Судоми ніг. До частих нічних позивів до сечовипускання на 18 тижні вагітності можуть додатися судоми ніг, які також зазвичай трапляються вночі. Якщо це сталося, намагайтеся потягнути носок на себе — це допоможе зняти спазм.

Кровоточать ясна. Важливо продовжувати чистити зуби регулярно, але сильно не шкрябати й не тиснути, а також м’якою зубною щіткою. Вдень ополіскуйте ротову порожнину відваром кори дуба.

Розтяжки (стриї). Якщо вас ця біда не оминула — з появою першої мітки рясно змащуйте живіт і стегна спеціальним кремом або лосьйоном від розтяжок. Щоб виключити появу нових розтяжок — раз в тиждень під час душа помасажуйте все тіло грубою щіткою, а потім змастіть кремом суху шкіру.

Набряки. Оскільки вашому вагітному тілу потрібна додаткова рідина для підтримки вас і вашої дитини, ви можете помітити набряки в щиколотках і ногах або на руках (рідина, як правило, збирається там). Що робити? Уникайте довгого стояння або сидіння. Якщо ви лежите або сидите, намагайтеся підняти ноги. Повідомте про те, що ноги набрякають, вашого гінеколога.

Сергій Бакшеєв
Сергій Бакшеєв
акушер-гінеколог, репродуктолог, завідуючий жіночою консультацією в пологовому будинку №3. "Кабінет доктора Бакшеєва", м. Вишневе. Facebook

Як правило, вагітні жінки на 18 тижні ще працюють. Якщо ви майже увесь час сидите на роботі, пам’ятайте, що таке становище сприяє застою крові в малому тазі — це може бути однією з причин розвитку варикозного розширення вен не тільки нижніх кінцівок, але і вен малого таза. Тому вам необхідно кожну годину, хвилин на 10, вставати з-за комп’ютера і рухатися. Найкраще у цей час виконувати легку розминку, нескладні вправи ви можете знайти в Інтернеті. Раджу також проконсультуватися з флебологом, можливо він порекомендує компресійні панчохи, наприклад, 1-го класу компресії. Компресійна білизна сприяє правильному розподілу крові в ногах, відповідно і малому тазі. Якщо у вас немає протипоказань, то після роботи запишіться на курси аквааеробіки для вагітних. Також дуже корисні щоденні прогулянки на свіжому повітрі по 1,5-2 години. Заняття допоможуть підтримати м’язи черевного преса, малого таза, а також стануть гарною профілактикою варикозного розширення вен, геморою. Таким чином ваша вагітність і пологи відбудуться легко і природнім шляхом.

Аналізи

На п’ятому місяці вагітності нерідко спостерігається анемія. Виявити її допомагають загальний аналіз крові та її біохімічне дослідження на сироватку заліза. Анемією пояснюється раптове бажання пожувати крейду або вапно, подихати парами бензину, лаку, фарби, ацетону або іншими гострими запахами. Якщо діагноз підтвердиться, вам призначать препарати заліза і вітаміни, необхідні для його засвоєння.

Корисна література для майбутніх матусь

Харчування

Дотримуйтеся режиму харчування, який складається з частих прийомів їжі в помірній кількості.

  • Налягайте на овочі та фрукти.
  • Візьміть до уваги, що у горіхах, яловичій печінці, гречаній каші, томатному соці, гранатах і яблуках (краще обрати антонівські) багато заліза. Ворог заліза — кальцій. Тому, наприклад, котлети і кефір, ковбасу і сир, гуляш і сирну запіканку, бутерброд і йогурт не можна їсти одночасно.
  • Якщо вам дошкуляє печія, доведеться дотримуватися деяких правил:
  • Уникайте гострої і жирної їжі
  • Після їжі залишайтеся в вертикальному положенні як мінімум 2 години
  • Спіть на високій подушці.

Догляд

У цей період вагітності деяких майбутніх матусь продовжують турбувати ниючий, а часом навіть різкий біль у спині. Хворобливі відчуття з’являються у зв’язку зі зміщенням центру ваги тіла вперед і під впливом гормону релаксину, який відповідає за пружність суглобів. Тому, намагайтеся не перебувати довго в одному положенні і робіть спеціальну гімнастику для вагітних.

спорт на 18 тижні вагітності - вправи

Shutterstock/Fotodom Ukraine

Спорт на 18 тижні вагітності — вправи

Ось одна з вправ для м’язів попереку: Сядьте на підлозі, витягнувши перед собою обидві ноги. Потім, зігніть праву ногу і перекиньте її через ліве коліно. Починайте плавно розгортати плечі вправо, впираючись правою долонею в підлогу. Після чого, зробіть паузу і 4 рази вдихніть і видихніть повітря. Далі — повторюйте вправу тільки вже в інший бік.

Зняти біль допоможе плавання, тому, якщо ваш лікар не заперечує, можете записатися до басейну.

Намагайтеся якомога частіше відпочивати: полежте на боці, прийміть розслаблюючу теплу ванну, тільки стежте за тим, щоб вода не була дуже гарячою.

Це важливо!

Час від часу також можуть трапляться запаморочення, як наслідок зниженого тиску або низького рівня вмісту цукру в крові. Це нормальне явище, тому не переживайте. Тільки намагайтеся не робити різких рухів, особливо встаючи з ліжка.

Якщо запаморочення повторюються досить часто — обов’язково зверніться з цим симптомом до лікаря, можливо, він направить вас здати аналіз, щоб перевірити рівень цукру і гемоглобіну в крові, після чого — призначить необхідну терапію.

Питання, яке цікавить вагітну жінку на 18 тижні вагітності

  1. Чи повинна я змінити свою програму фітнесу? У більшості випадків, якщо ви здорові, і ваша вагітність протікає нормально, ви можете продовжувати займатися так само, як і в першому триместрі, але з деякими розумними змінами: дотримуйтеся помірного навантаження і уникайте стрибків та різких рухів, раптових змін положення і вправ у лежачому положенні на спині.
  2. До вагітності я не займалася спортом, але зараз хочу тримати себе в формі. З чого почати? По-перше, порадьтеся зі своїм лікарем. якщо він вам дозволить навантаження: почніть з ранкової розминки — близько 15 хвилин кілька разів на тиждень. Поступово нарощуйте час — до півгодини в день. Оберіть піші прогулянки — це найпростіший спосіб підтримувати себе у формі. Він не вимагає додаткових витрат, окрім гарної пари взуття! Багато жінок полюбляють плавати під час вагітності — вода допомагає утримати зайву вагу і знімає біль в спині і м’язах. Придивіться до йоги для вагітних.

Must Do на 18 тижні вагітності

Вивчіть дитячі пісеньки або скачайте їх і час від часу включайте дитині. Протягом дня наспівуйте пісеньки, які потім будете співати своєму новонародженому малюкові. Наприклад, красиву колискову з мультфільму про Умку. Так, вже в утробі, малюк звикне до вашого голосу і пісеньок, а коли з’явиться на світ, буде легше засинати під знайому колискову.

Дивіться ВІДЕО, як розвивається дитина на 18 тижні вагітності:

Джерело: YouTube, автор: Медицинский Справочник




Поділитись:
Матеріал був вам корисний?
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Коментарі

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новини партнерів
Наши проекты