Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
[artlabel id="284517"]
Воспитание

Що робити, якщо ваша дитина емоційно чутлива: 8 універсальних порад

0
Кожна дитина - індивідуальна і має свої особливості, а тому батькам важливо бути уважними до неї та розуміти її потреби. Бо якщо одн�

Кожна дитина — індивідуальна і має свої особливості, а тому батькам важливо бути уважними до неї та розуміти її потреби. Бо якщо одна малеча росте більш стриманою в емоціях та легко справляється з ними, то інша може демонструвати абсолютну протилежну ситуацію. Детальніше про емоції дітей — читайте у цьому матеріалі.

виховання дітей

Як допомогти емоційно чутливій дитині. Джерело: unsplash.com

«Здатність справлятися з бурхливими емоціями певною мірою залежить від віку та розвитку дитини. Важливо розуміти, що емоційна чутливість – це висока сприйнятливість до емоцій, і такі діти переживають їх більш інтенсивно, ніж інші», – пояснюють експерти видання Parents.

Як допомогти емоційно чутливій дитині?

Непідвладні емоції можуть ускладнювати життя. З часом ситуація може покращитися, але вам, як батькам, важливо знати способи, які допоможуть розвинути емоційну усвідомленість дитини та навчити її здоровим навичкам вже зараз.

Універсальні поради, які варто взяти на замітку:

Підтримуйте почуття дитини

«Якщо дитина плаче, коли вдарилася, перше, що ви можете сказати, це: «Нічого страшного не сталося» або «Травма несерйозна». Але така реакція може викликати гнів або розчарування, коли ви заперечуєте те, що відчуває малюк. Це змушує його ще більше триматися за ці емоції й засмучуватися» – говорить психолог Елінор Баш з Гайленд-парку. Експерт радить слухати й приймати всі емоції дитини, навіть якщо вони здаються нелогічними.


виховання дітей

Поради для батьків емоційно чутливої дитини. Джерело: unsplash.com

Допоможіть дитині назвати емоції

Ви можете сказати: «Ти зараз виглядаєш сумним» або «Мені здається, що ти злишся». Спробуйте самі висловлювати свої емоції: «Мені сумно, що ми не можемо сьогодні піти до бабусі» або «Я здивований, що хлопці були такими злими». А ще – обговорювати емоції персонажів із книг чи телешоу: «Як ти думаєш, що відчуває цей герой?».

Діліться інформацією

Діти люблять бути в курсі того, що відбувається. Наприклад, якщо ваш малюк боїться йти на щеплення, поясніть йому, для чого це потрібно і яка від цього користь.

Ставте цілі, що відповідають реальності

Встановіть певні рамки, перш ніж починати щось нове. Якщо ваша дитина емоційно чутлива і хоче скласти великий пазл на 300 елементів, попередьте її: «Це складніше, ніж інші головоломки. Можливо, почнемо з чогось легшого або зробимо це разом?».

виховання дітей

Як навчити дитину контролювати емоції. Джерело: unsplash.com

Опануйте разом потрібні навички

Опановуйте разом із дитиною навички, які допоможуть їй впоратися зі складними ситуаціями. Наприклад, глибоке дихання допоможе заспокоїтись і відчути момент «тут і зараз». Також використовуйте позитивні твердження, як-от: «Кожен робить помилки», «Я просто вчуся і стаю кращим».

Давайте перерви

Дозвольте дитині взяти тайм-аут або попросіть у вчителя дозволу, щоб вона на хвилинку вийшла з класу, якщо потрібно заспокоїтись.

виховання дітей

Що робити, якщо дитина дуже чутлива до емоцій. Джерело: unsplash.com

Оберіть методи заспокоєння

Зробіть для дитини коробку з предметами, які допомагають підняти настрій: книжки, розмальовки, кольорові олівці, наклейки тощо. Запитайте у неї, що робить її щасливою, і використовуйте ці методи за потреби.

Розділяйте почуття і поведінку

Досягнувши певного віку, діти повинні вчитися виражати свої емоції прийнятним способом. Наприклад, поясніть, що кричати посеред магазину – не найкраща ідея. Навчіть її сприймати ті чи інші ситуації більш конструктивно.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал





Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты