Скоро роды? Вам обязательно нужно вооружиться теоретическими знаниями: понимание процессов, которые происходят в вашем теле, убережет вас от множества ошибок и поможет родиться малышу здоровым.
VGstockstudioShutterstockТАСС
Скоро роды? Этот период имеет свои особенности. Незадолго до родов все мысли мамы вольно или невольно привязываются к процессу появления малыша на свет. Иногда эти мысли приобретают тревожный оттенок. И это не хорошо. Ведь гормоны страха, стресса вызывают напряжение во всех мышцах, в том числе и интимных. И усиливают болевые ощущения. А также — опасности для ребенка. Поэтому расслабьтесь и постарайтесь спокойно получить как можно больше знаний о родовой деятельности.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Скоро роды: что должна знать каждая роженица
Первый этап родов — схватки
Схватки — достаточно болезненный процесс. Эта боль возникает в мышечных кольцах шейки матки. Во время беременности эти кольца плотно сжаты и вход в матку закрыт. В течение очень короткого времени — за 12–24 часа — шейка матки должна раскрыться на 9–11 см и дать малышу возможность покинуть тело матери. Если схватки короткие, а боль не сильная, то родовая деятельность считается слабой и раскрытие происходит медленно. Чем быстрее это раскрытие, тем болезненнее ощущения.
Fotolia
САМАЯ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ moirebenok.ua
С нами сотрудничают лучшие украинские специалисты!
Следите за временем
Есть еще один параметр активности родовой деятельности — это длительность схватки: чем длиннее схватка, тем больше раскрылась шейка, а значит, быстрее родится ваш малыш. Поэтому, несмотря на боль, за длительностью схватки нужно все-таки следить. Хорошим помощником в этом деле может быть муж.
В начале процесса родовая деятельность, как правило, бывает слабой, и это нормально. Но с каждым часом, а потом и минутами длительность схватки увеличивается, боль нарастает, а перерывы между схватками становятся все короче и короче. К счастью, при естественных родах (без медикаментозной стимуляции) длительность схватки бывает не больше 1 минуты, а перерывы между ними — не меньше 1–2 минут. За эту пару минут вы успеете прийти в себя и подготовиться к следующей схватке.
Fotolia
Наш совет
Обращайте больше внимания на приятные моменты — на эти самые перерывы — и знайте, что боль совсем скоро пройдет.
Когда длительность схватки достигает 1–1,5 минут, а перерывы между схватками становятся по 1–2 минуты, это говорит о том, что шейка матки раскрылась и наступает новый этап родов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Топ-7 причин занятьсявумбилдингом до зачатия и после родов
Кто такая Доула и зачем она нужна в родах?
Отвлечься от боли в схватках мне помогали молитвы, а также муж. Он делал массаж крестцовой области позвоночника. Радовало то, что схватки перешли вскорости в потуге. Но не завидую своей подруге, которая рожала 20 часов, в результате ей все же сделали кесарево сечение.
Что не говорите, а роды забываются нескоро, я так на второго ребенка и не решилась. Во время схваток бредила и даже теряла сознание, врачи отправляли меня в душ, пила воду, ставили капельницу с окситоцином, чтобы ускорить промежуток между схватками… Боль непередаваемая. Даже не знаю, с чем сравнить. Но желаю будущим мамам думать о результате своих стараний.
Мы рожали с сестрой. Думаю, что не каждый мужчина способен понять женщину, зато моя сестра (мать двоих малышей) поняла меня во время родов и очень поддержала. Вместе с ней мы молились, она помогла заполнить необходимые бумаги, делала мне массаж, спрашивала врачей, что и как, смачивала мне голову полотенцем. Пока я могла ходить, ходила, но позже только переворачивалась и улетала. Тоже чуть не потеряла сознание, но сестра все время была на чеку и потом вознаграждением за все муки нам стала доченька Ульянка, сначала сестра взяла ее на руки и потом приложила к моей груди. это было незабываемо и трогательно. Конечно, я взяла ее потом кумой, мы очень сблизились. А насчет родов, я буду рожать еще и обязательно возьму с собой сестру.