[artlabel id="163381"]
Роды

7 важных вещей, которые нужно сделать во время беременности

Old date:
Current date: 2017.11.23
New date: 2017.11.13
0
Поделиться:
Бытует мнение о том, что беременные женщины очень рассеяны. И вне зависимости от того, беременна ли женщина в первый, второй или

Бытует мнение о том, что беременные женщины очень рассеяны.

Беременность

Источник: [email protected]

И вне зависимости от того, беременна ли женщина в первый, второй или пятый раз, всегда есть ряд вещей, о которых стоит помнить в этот важный и ответственный период.

Мы составили список важных вещей, которые стоит сделать во время беременности.

Итак, что стоит сделать прямо сейчас?

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

когда можно рожать после кесарево

Источник: Fotolia

Найти педиатра как можно скорее

Вопрос здоровья вашего малыша станет актуален сразу после родов, поэтому примерно на 30 неделе начните искать квалифицированного педиатра для своего малыша. Если есть возможность — поговорите с несколькими врачами, чтобы выбрать подходящего специалиста.

Продумайте, что и как вы будете делать после рождения малыша

Мы много внимания уделяем самим родам и подготовке к ним. Однако, молодым маме и папе не помешает спланировать свой распорядок дня после родов, ведь теперь у вас добавятся кормление, стирка и совсем не останется времени на другие домашние дела.

Прекратите слушать страшные истории о беременности

В вашем окружении обязательно найдутся люди, которые захотят поделиться с вами негативным опытом беременности (часто даже не своим собственным, а знакомых каких-то знакомых). Держитесь от них подальше, у вас своя история. Лучше посвятите свое свободное время прослушиванию любимой музыки или чтению книги – поверьте, у вас не скоро появится свободная минутка для этого.

Особенности ухода за кожей

Точно также, как вы меняете режим питания во время беременности, вы должны поменять привычные для вас косметические средства в этот период. Помните — стоит избегать средств, содержащих ретинол, ретиноиды и салициловую кислоту. Перед родами не забудьте также посетить косметолога, мастера маникюра и педикюра, а также сделать стрижку, ведь неизвестно, когда у вас появится на это время после родов.

Позаботьтесь о ногах

Из-за активного набора веса, беременные часто страдают варикозным расширением вен. Позаботьтесь о ногах — купите хорошие компрессионные чулки. Также отслеживайте состояние ваших ног и при малейших жалобах обратитесь к своему врачу.

Обсудите с вашим врачом день родов

Задайте врачу все те важные вопросы, которые не дают вам покоя. Не стесняйтесь и спрашивайте все, что вас интересует – таким образом вы будете более подготовлены ко дню родов и не растеряетесь, когда настанет этот день.

Завершите незавершенные дела

Завершите все важные дела – бумажную волокиту, уборку по дому, ремонт или просто переберите вещи в шкафу. Сделайте все то, на что у вас не будет времени после родов. Сейчас, когда у вас есть свободное время, лучше уделить его незавершенным делам.

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация