Беременность, Питание

Рецепт супа для будущих мам

Old date:
Current date: 2017.08.22
New date: 2014.12.20
0
Поделиться:
Такой суп с пряными травами понравится даже самым капризным будущим мамам. Рыбное филе прекрасно сочетается с резковатым вкусом с

Такой суп с пряными травами понравится даже самым капризным будущим мамам. Рыбное филе прекрасно сочетается с резковатым вкусом сельдерея.

 

Суп «Аппетитный»

ВОЗЬМИТЕ: 300 г филе семги, 1 голову и 1 хвост любой рыбы, 1 стебель лука-порея, 1 стебель сельдерея, юо г корня сельдерея, 2 картофелины, 1 морковь, 2 стол. ложки сливочного масла, кинзу, петрушку, соль, специи— по вкусу

1.  Из головы, хвоста рыбы и моркови сварите бульон. Процедите. Картофель очистите, нарежьте некрупными ^биками.

2.  Белую часть лук-порея тонко нашинкуйте. Таким же образом нарежьте стебель сельдерея. Корень сельдерея натрите на крупной терке. Сливочное масло растопите на сковороде и потомите в нем овощи до прозрачности.

3.   В бульоне сварите картофель почти до готовности. Добавьте нарезанную тонкими пластинками рыбу и овощи. Варите на маленьком огне до готовности рыбы.

4.  Пряные травы мелко порубите. В тарелку налейте суп, посыпьте зеленью и ешьте с удовольствием.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему возникают проблемы со сном во время беременности?

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.