Курсы для беременных должны быть не только полезными, но и удобными. Никаких дальних поездок, душных залов и больших групп. Получите информацию дома на любимом диване с чашечкой ароматного чая в руках.
Отличная возможность для будущих родителей без лишней траты времени физически и эмоционально подготовиться к такому важному событию, как рождение малыша.
Специальный бонус – участие партнера бесплатно!
Все темы рассматриваются в прямом эфире с возможностью задавать вопросы. Записи занятий остаются в доступе на 2 месяца.
Что вы получите:
- готовность к родам через работу с телом и психологическим состоянием
- знания, которые дают возможность смоделировать ощущения в родах, и научиться справляться с ними
- положительный настрой на роды и уверенность в собственных силах
- простой и понятный план действий на каждом этапе родов
- обучение телесным практикам, самомассажу, техникам дыхания
- секреты помощи своему телу для восстановления после родов
- знания о том, как организовать грудное вскармливание
- рекомендации по уходу за новорожденным
- ответы эксперта и общение с будущими мамами в закрытой группе телеграмм
- чек листы, списки, рецепты
Источник: Shutterstock
И еще! Утренняя онлайн-зарядка с тренировкой дыхательных практик 2 раза в неделю!
Подробности на странице Instagram @taniatraining
Количество участников ограничено.
