[artlabel id="67343"]
Беременность, Красота Муж обнимает беременную жену - фото

Массаж промежности во время беременности

Old date:
Current date: 2017.10.20
New date: 2015.04.08
0
Поделиться:
В третьем триместре беременности полезно выполнять каждые два-три дня массаж промежности. Это позволит подготовиться к родам и
Муж обнимает беременную жену - фото

Муж обнимает беременную жену (фото Burda Media)

В третьем триместре беременности полезно выполнять каждые два-три дня массаж промежности. Это позволит подготовиться к родам и избежать разрывов

Зачем нужен массаж промежности:

 

  • В случае замедленной родовой деятельности вам также поможет массаж, благодаря которому происходит естественная стимуляция родов.

 

  • При регулярном выполнении во время беременности массаж промежности сделает ткани более эластичными, убережет роженицу от разрывов. Особенно это касается тех женщин, кому в первых родах делали эпизиотомию.
  • Здорово, если массаж делает муж, а не сама женщина. Это не только позволит будущей маме максимально расслабиться, но и добавит вашим отношениям больше нежности и взаимопонимания в преддверии появления на свет малыша.

Техника выполнения массажа
1. Примите расслабленную позу. Лучше всего расположиться на широкой кровати и „угнездиться” в мягких подушках в положении полулежа.
2. Тщательно вымойте руки (можно даже использовать щеточку для ногтей). Смажьте пальцы растительным маслом (например, миндальным, оливковым). Нанесите достаточно масла на промежность и половые губы.
3. Неглубоко введите во влагалище указательный и средний пальцы. Совершайте покачивающие и давящие на заднюю стенку влагалища движения до ощущения натяжения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Забота о ногах во время беременности

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация