Ясно, что во время беременности под воздействием гормонов и непривычного набора веса грудь меняется — ведь ей предстоит серьезная и ответственная миссия. Но коже понадобится помощь!
Женщина прикрывает руками грудь — фото: Fotolia.com
Иначе становится более вероятным и появление стрий, и пересыхание, и чрезмерное растяжение. Предотвратить это, минимизировать негативные проявления гораздо проще, чем вернуть груди тот вид, который она имела до беременности. Безусловно, серьезную роль в вопросе сохранности внешнего вида груди играют гены. Некоторым женщинам практически не приходится сталкиваться с проблемами кожи, пока они носят ребенка под сердцем и кормят грудью, но таких, к сожалению, меньшинство. К тому же элементарный уход не помешает никому, а начинать его рекомендуется с самого начала — примерно с 10-й недели беременности.
Действуем:
- купите правильный бюстгальтер — мягкое компрессионное белье из натуральных материалов без внутренних швов.
- Следующий шаг — приобретение маски, молочка, специального крема. Главное, на что нужно ориентироваться в эти счастливые месяцы, — специфичность продукции. Все необходимое выбираем в рамках специальных косметических линий для беременных. Главное в использовании этих средств — регулярность. Маски можно приготовить самостоятельно. К примеру, 1 банан разомните в пюре и добавьте пару капель оливкового масла — маска готова! Другой вариант: добавьте в банановую кашицу 2 ст. ложки творога, 1 ст. ложку сливок, 1 яичный желток. Через полчаса после нанесения маски смойте ее теплой водой.
- Закончив грудное вскармливание, вы сможете применять интенсивные методы восстановления — массаж, упражнения с гантелями, контрастный душ. А пока пусть грудь пребывает в относительном покое, ведь воздействие на соски может вызвать ненужные сокращения матки.
- Что вам можно и нужно, так это плавание — в помощь не только зоне декольте, но и всему маминому организму— а значат, и здоровью крохи!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как подготовить грудь к кормлению?
