Будущая мама заваривает чай (фото: ЦФА Бурда)
Как будущей маме лечить начинающуюся простуду, чтобы не навредить своему здоровью и здоровью будущего малыша? Нужно найти безопасные методы лечения.
При первых же симптомах простуды (сухости и першении в горле) принимайте меры, чтобы погасить очаг воспаления до того, как оно распространится на миндалины.
Народные методы лечение простуды
- Полощите горло 4-6 раз в день раствором соды или водой с ментоловым маслом. Масло подойдет 1-процентное, нужно 15-20 капель на стакан кипяченой воды. ♦Носите шерстяной свитер с высоким, закрывающим шею воротом или теплый шерстяной шарф для сухого тепла (это элемент домашней физиотерапии).
- Заваривайте травяные сборы для полоскания и ингаляций. Смешайте все растительные компоненты поровну, столовую ложку залейте стаканом кипятка, настаивайте 1-2 часа под крышкой в теплом месте, процедите, пейте маленькими глотками.
- Очень эффективен для полоскания горла травяной сбор, который включает в себя:
- плоды фенхеля обыкновенного
- листья мяты перечной
- цветки ромашки лекарственной
- листья шалфея (1:3:3:3)
Чайную ложку смеси заварите стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Только не перебарщивайте с дозировкой отваров, ведь травы—те же лекарства.
4. Попробуйте полоскать горло настоями мелиссы, мяты перечной, шалфея, календулы, зверобоя или эвкалипта.
Лекарственные препараты
Применяете леденцы от боли в горле? Не стоит ими злоупотреблять — они, как и обычные лекарства, содержат антисептики, обезболивающие и противовоспалительные компоненты. Внимательно читайте инструкцию: в ней должно быть написано, можно ли прибегать к данному средству именно во время беременности.
Лучше вместо лекарства 2-3 раза в день рассасывайте во рту смесь тертой моркови с медом в соотношении 2:1, чайную ложку облепихового масла, 1/3 часть зубчика натертого на терке чеснока либо пластинку срезанного поперек листа алоэ. Делайте ингаляции с сосновыми почками (в строгой пропорции: столовая ложка почек на стакан крутого кипятка).
