[artlabel id="113812"]
Активная беременность, Фитнес

Маша Ефросинина рассказала, как сохранить фигуру во время беременности

Old date:
Current date: 2017.10.20
New date: 2016.09.26
0
Поделиться:
Маша Ефросинина, одна из ярких украинских звезд шоу бизнеса, уже давно поддерживает свое тело в форме благодаря усердным тренировк

Маша Ефросинина, одна из ярких украинских звезд шоу бизнеса, уже давно поддерживает свое тело в форме благодаря усердным тренировкам и сотрудничеству с опытным фитнес-тренером для женщин, которая ее направляет. Во время второй беременности, звезда записала подробные комплексы упражнений, которые могут помочь всем беременным держать свое тело в тонусе! 

Маша Ефросинина

Instagram

Программа фитнеса для беременных от Маши Ефросининой специально разработана мастером-тренером высшей категории Ксенией Слюсарь, которая уже не один год тренирует звезду. Но все же, перед любыми тренировками лучше проконсультироваться со своим гинекологом на наличие медицинских противопоказаний.

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Анита Луценко показала, как заниматься фитнесом в 3 триместре беременности

Упражнения для второго триместра беременности

 

Упражнения для третьего триместра беременности

 

  1.  

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Роды без разрывов. Помогут эти упражнения для мышц
6 правил для беременных при занятии спортом

Статьи по теме:
Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация