[artlabel id="86609"]
Беременность, Здоровье что можно во время беременности

Что можно во время беременности?

Old date:
Current date: 2017.10.23
New date: 2016.02.23
0
Поделиться:
Что позволить себе во время беременности? Подольше поспать? Конечно! Покататься на роликах? Вряд ли! Когда ты маленькая, вопрос,

Что позволить себе во время беременности? Подольше поспать? Конечно! Покататься на роликах? Вряд ли!

что можно во время беременности

Когда ты маленькая, вопрос, что можно и что нельзя, решается просто: мама запретила — значит, нельзя. Мама не видит — можно. Когда ты взрослая, с ограничениями тоже все понятно: нельзя все то, что запрещено уголовным кодексом, совестью и правилами дорожного движения. Но стоит обнаружить в себе зародившуюся новую жизнь, все „льзя” и „нельзя” приобретают некую причудливую форму. Границы меняются, и понять, что женщина может себе бесспорно позволить в момент ожидания малыша, а что нет, не так-то просто. Значит, будем разбираться вместе.

Беременность и смена ритма жизни

Ритм жизни у каждой из нас до беременности разный. Кто-то мчался „двести по встречной”, а кто-то выход в магазин воспринимал как событие. Понятно, что в первом случае придется несколько притормозить, а во втором — ускориться, ибо ребенку некомфортно развиваться ни когда его мама, привязанная канатом, прыгает вниз головой с моста, ни когда хрустит попкорном перед телевизором. Большинство девушек к каскадерским трюкам или многолетнему сидению на диване не склонны, а потому менять привычный уклад жизни не придется. Ну разве что скорректировать его в сторону здоровых привычек. Привыкли вставать в 6 утра и приезжать в офис самой первой — вставайте! Только уж и спать ложитесь самой первой. Привыкли в выходные встречаться с подружками в кафе — встречайтесь! Только без кофе. Привыкли гулять перед сном с собакой — гуляйте. Здоровая привычка!

Беременность и работа

Беременность — это не болезнь, поэтому вряд ли она помешает вам работать. Да, поначалу будет токсикоз, а потом — растущий живот, но все эти нюансы легко перекрываются радостью от ожидания ребенка.
Все, что нужно, — ограничить карьерный фанатизм и не хвататься за сотни проектов одновременно.

Беременность и вождение автомобиля

Добираться из пункта А в пункт Б все равно надо, а значит, альтернативой авто может быть только общественный транспорт. Поскольку в давке маршрутки, трамвая или метро беременной в любом случае будет менее комфортно, чем за рулем своей машины, лучше оставить за собой право на вождение. Только ездить аккуратнее, словно у вас на сиденье лежит хрустальная ваза. Потому что на самом деле даже сто миллионов хрустальных ваз не стоят того крохотного пассажира, что едет в машине вместе с вами, — в буквальном смысле этого слова.

Беременность и ссоры

Общественное мнение предписывает беременной лучиться счастьем и улыбаться миру улыбкой Джоконды. Но то же общественное мнение уверяет, что беременные капризны, плаксивы и раздражительны. Как ни странно, оно право. Потому что беременная — это просто женщина. А женщины бывают совершенно разными. Сам по себе факт вынашивания ребенка не делает женщину добродушнее или коварнее. Он просто слегка отпускает эмоции. И здесь главное — нащупать грань между  „я должна сдерживать себя как английская леди” и „гори оно все огнем!”. Подавлять в себе эмоции — значит получить в будущем гигантский взрыв обид и упреков на ровном месте. Позволить эмоциям тащить себя как сенбернар ребенка на том конце поводка — значит усложнить отношения в семье. Лучший вариант — прежде чем начать ссориться, сделать несколько медленных глубоких вдохов. Тогда вместо бессмысленного „А ты! Да я! Да ты вообще!” вы донесете до мужа суть своих претензий.

Беременность и танцы

Танцы — понятие растяжимое. Можно и в вальсе кружиться, а можно и нижним брейком толпу развлекать. В первом случае танцы приветствуются, во втором — откладываются до „после родов”. Тем более что ползающие по полу младенцы сами могут кого угодно нижнему брейку поучить. Принцип здесь простой: плавные и размеренные движения под музыку не принесут никакого вреда (а точнее, принесут пользу), а резкие прыжки и повороты слишком опасны в интересном положении. В любом случае обычные танцы, какие зачастую случаются во время посиделок в большой компании, совершенно безвредны. Если вам нравится танцевать — на здоровье!

Беременность и коньки

Для начала ответьте себе на вопрос „А зачем?”. Зачем на пятом месяце беременности вставать на коньки и выезжать на лед, где кроме вас катается еще сотня человек разной степени подготовленности? Как правило, коньки во время беременности надевают, потому что хочется покрасоваться: „Смотрите, я вся такая смелая, катаюсь с пузом лучше вас!” Ну так напишите на форуме в Интернете, что вы на коньках катались. Да, прямо с пузиком. С роликами, кстати, дело обстоит так же. Можно даже выйти на улицу, надеть их, сфотографироваться и тут же снять.

Беременность и нетрезвые компании

У подруги юбилей, и она приглашает вас к себе. Одноклассники зовут на встречу, а вы с ними сто лет не виделись. Возможностей оказаться за праздничным столом у беременной масса. Но вдруг это вредно крохе? Четко ограничиваем ареал вреда. Сигаретный дым вреден, поэтому выбираем в кафе зал для некурящих. Алкоголь вреден, поэтому пьем минералку. А больше никаких препятствий. Можно и общаться, и смеяться, и даже немного флиртовать. Позитивные эмоции беременным нужнее фолиевой кислоты.

Беременность и радость жизни

И здесь ничего не добавишь. Общайтесь с приятными людьми, улыбайтесь, думайте о хорошем. Ура новой жизни!

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация