[artlabel id="62893"]
Беременность, Питание

Быстрое жаркое из телятины с яблоками

Old date:
Current date: 2017.11.18
New date: 2015.01.30
0
Поделиться:
Вкусное и полезное блюда для всей семьи, особенно полезно будущим мамам Возьмите: • 250 г телячьей вырезки • 1 стол. ложку олив

Вкусное и полезное блюда для всей семьи, особенно полезно будущим мамам

Возьмите: • 250 г телячьей вырезки • 1 стол. ложку оливкового масла • 4 перышка зеленого лука • 2 зубчика чеснока • 1/2 небольшого кочана китайской капусты • 2 печеных яблока • 1 стол. ложку соевого соуса с пониженным содержанием натрия • 1 чайн. ложку кумина (зиры) • соль — по вкусу

1. Тонкие полоски мяса обжаривайте в течение 5 минут в оливковом масле, добавьте кумин, нарезанный зеленый лук и жарьте еще 5 минут.

2. Положите в жаркое измельченный чеснок, китайскую капусту и готовьте при помешивании еще 2 минуты. Добавьте соевый соус и сразу подавайте на стол, украсив блюдо печеными яблоками.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рецепт супа для будущих мам

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация