Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="93938"]
Планирование

Поздняя беременность: как подготовиться

0
Поздняя беременность имеет свои плюсы и минусы, с которыми нужно ознакомиться заранее. Но то, что подготовка к такому важному событ

Поздняя беременность имеет свои плюсы и минусы, с которыми нужно ознакомиться заранее. Но то, что подготовка к такому важному событию особенно важна – сомнений не вызывает.

Fotolia

Fotolia

На пути к естественному зачатию

Поздней акушеры и гинекологи называют беременность, которая наступила у женщины старше 40-летнего возраста, правда некоторые называют цифру 35 — считается, что именно с этого возраста начинается постепенное «старение» репродуктивной системы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чем вторая беременность отличается от первой

Тем не менее, репродуктивные способности женщины сохраняются до тех пор, пока у нее не исчерпан яичниковый резерв, а значит, происходит созревание яйцеклетки. Однако чем старше мы становимся, тем сложнее бывает зачать ребенка, а потому стоит подготовить организм к важному событию:


  • Насколько возможно точно вычислить предполагаемую дату овуляции – на это может потребоваться от нескольких месяцев до года. Причем, скорее всего, придется воспользоваться сразу несколькими методами определения овуляции, включая УЗИ-мониторинг, как наиболее точный.
  • Отказаться от всех имеющихся вредных привычек – это нужно делать в любом возрасте, но после 35-40 лет организм особенно страдает от никотина и алкоголя, особенно если стаж курильщицы солидный.
  • Имеет смысл задуматься о ритме жизни, эмоциональных нагрузках и регулярных стрессах – все это сказывается на гормональном фоне, который с возрастом и так несколько меняется, снижая фертильность. Кроме того, с годами снижаются адаптивные способности женского организма, а значит, негативные факторы имеют все большее влияние на способность к зачатию.
  • Большое значение имеет питание – стоит отказаться от фаст-фуда и добавить в рацион больше фруктов и овощей, особенно содержащих фолиевую кислоту и кальций. Скорее всего, придется отказаться от вегетарианства, поскольку недостаток гемоглобина может помешать зачатию и создать проблемы во время беременности.
Женщина у стоматолога - фото

Fotolia

Какие врачи помогут

  • Прежде всего, безусловно, гинеколог. При выборе доктора не торопитесь – у вас должно быть с ним полное взаимопонимание, при этом постарайтесь оценить уровень его профессионализма. Узнайте, есть ли у врача опыт подготовки и ведения беременности у взрослых дам, ведь именно этот врач будет направлять вас в другие кабинеты и к другим специалистам.
  • Пройдите полную сонацию ротовой полости – нужнее не только избавиться от всех кариозных повреждений, но и снять зубной налет, укрепить десны и зубную эмаль.
  • Если у вас есть хронические заболевания, которые требуют постоянного приема определенных препаратов, обязательно уточните у своего врача, совместимы ли они с беременностью. В некоторых случаях приходится подбирать альтернативу.
  • Специалисты настоятельно рекомендуют женщине, старше 40 лет проконсультироваться с генетиком. Он изучит историю семьи, возможно, проведет некоторые анализы и сможет оценить степень вероятности возможных генетических отклонений у плода.
Младенец - фото

Legion-Media

Эмоциональная готовность

Если у вас уже есть дети, то вы помните о тех сложностях, которые сопровождают первые месяцы жизни крохи. Если же планируемый малыш – первый ребенок, придется настроиться на то, что жизнь не просто измениться – это будет совсем другая жизнь.

Безусловно, нет такой любви, которая могла бы сравниться по силе с любовью к ребенку. Это чувство, оно как наркотик, описать словами его невозможно, но каждая мама понимает, о чем я говорю. Тем не менее, параллельно с этим волшебным чувством будут возникать и другие – опустошение, эмоциональная и физическая усталость, особенно в зрелом возрасте, когда чувство ответственности завышено, а сил уже значительно меньше, чем в юности.

Да, будет непросто, но все сложности вполне можно преодолеть, особенно, если рядом есть группа поддержки – старший ребенок, муж, мама, сестра. Кто угодно, к кому можно обратиться за помощью. Важно понимать, что все эти трудности временные, но знать о них стоит еще до рождения малыша.

Источник: YouTube, автор International Academy of Healthy Life

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
5 факторов, снижающих фертильность
Какие анализы непременно нужно сдать до зачатия


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал





Понравилась статья? Оцените:
12345 (1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты